结论：行政拘留不公十年后，从法律程序上讲，仍然存在寻求救济、尝试“翻案”的可能性，但具体能否成功需结合实际情况判断。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律救济途径
申请行政复议：
- 法律依据：根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为具体行政行为侵犯其合法权益的，可以自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请；但是法律规定的申请期限超过六十日的除外。不过，对于因不可抗力或者其他正当理由耽误法定申请期限的，申请期限自障碍消除之日起继续计算。
- 分析：虽然行政拘留决定作出已十年，但如果存在不可抗力或其他正当理由导致你未能及时申请行政复议，你仍有可能在障碍消除后的一定期限内提出申请。但需注意，这种情况较为特殊，且需提供充分证据证明存在不可抗力或其他正当理由。
提起行政诉讼：
- 法律依据：根据《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，公民、法人或者其他组织直接向人民法院提起诉讼的，应当自知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内提出。法律另有规定的除外。因不动产提起诉讼的案件自行政行为作出之日起超过二十年，其他案件自行政行为作出之日起超过五年提起诉讼的，人民法院不予受理。
- 分析：对于行政拘留这类非因不动产提起的诉讼，如果自行政行为作出之日起已超过五年，人民法院通常不予受理。但同样，如果存在特殊情况（如你一直不知道行政拘留决定的存在，且该不知道非因你自身过错导致），你可能仍有权在知道或应当知道之日起六个月内提起诉讼。不过，这种情况同样需要充分证据支持。
申请国家赔偿：
- 法律依据：如果行政拘留确实存在不公，且给你造成了损害，你可以根据《中华人民共和国国家赔偿法》的规定，在知道或应当知道国家机关及其工作人员行使职权时的行为侵犯其人身权、财产权之日起两年内，向赔偿义务机关申请国家赔偿。
- 分析：虽然行政拘留决定作出已十年，但如果你能证明自己是在近两年内才知道或应当知道该行政拘留决定存在不公，且该不公给你造成了损害，你仍有权申请国家赔偿。
二、实际操作难度
- 证据收集：时间跨度长达十年，相关证据可能已灭失或难以收集，这将大大增加你寻求救济的难度。
- 法律程序：无论是申请行政复议、提起行政诉讼还是申请国家赔偿，都需要遵循严格的法律程序，且需准备充分的证据材料。
- 法院审查：法院在审查此类案件时，会严格审查证据的真实性、合法性和关联性，以及是否超过法定起诉期限等。
三、建议与行动
- 咨询专业律师：鉴于此类案件的复杂性和特殊性，建议你尽快咨询专业律师，详细陈述你的情况，并听取律师的专业意见。
- 收集证据：在律师的指导下，尽可能收集与行政拘留决定相关的证据材料，包括但不限于行政拘留决定书、相关证人证言、医疗记录等。
- 考虑法律程序：根据律师的建议和你的实际情况，考虑是否申请行政复议、提起行政诉讼或申请国家赔偿。
最后，虽然行政拘留不公十年后寻求救济的难度较大，但并非完全不可能。如果你认为自己的合法权益受到了侵害，且符合上述法律救济途径的条件，不妨尝试寻求法律帮助。有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。