在男方起诉离婚的情况下，关于女方是否需要躲男方以及彩礼是否需要返还的问题，我们可以从法律和实际操作两个层面来详细解答。
首先，关于女方是否需要躲男方：
在离婚诉讼期间，女方并不需要刻意躲避男方。离婚诉讼是一个法律程序，旨在通过法律手段解决双方之间的婚姻问题，包括财产分割、子女抚养以及彩礼返还等。躲避男方不仅无法解决问题，还可能影响双方之间的沟通和协商，甚至可能对诉讼进程产生不利影响。因此，女方应保持冷静和理性，积极面对诉讼，通过合法途径维护自己的权益。
接下来，关于彩礼是否需要返还：
这主要取决于是否符合法律规定的返还情形。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》的相关规定，以下情形下女方可能需要返还彩礼：
双方未办理结婚登记手续：如果男女双方仅举办了婚礼但未进行结婚登记，当男方起诉要求返还彩礼时，女方通常需要返还。因为彩礼的给付是基于婚姻关系的成立，若婚姻关系未依法确立，则彩礼的给付失去了其法律基础。
已办理结婚登记但确未共同生活：尽管双方已经登记结婚，但如果实际上并未共同生活，且男方在离婚时提出返还彩礼的要求，女方亦需返还。不过，“确未共同生活”的判断需结合具体证据和实际情况，如双方的分居情况、生活状态等。
婚前给付并导致给付人生活困难：若男方因给付彩礼而陷入生活困境，即依靠个人财产和离婚时分得的财产无法维持当地基本生活水平，男方有权在离婚时要求女方返还彩礼。
在具体操作中，还需要考虑以下因素：
彩礼的性质与用途：如果彩礼已经用于双方的共同生活消费，如购买家具、家电等生活用品，或者用于举办婚礼等费用支出，那么这部分彩礼可能不再具备返还的条件。
双方过错程度：在离婚案件中，如果一方存在重大过错（如出轨、家庭暴力等），法院在判决彩礼返还问题时可能会适当倾向于无过错方。
公平原则：法院在审理此类案件时，还会综合考虑双方的经济状况、婚姻持续时间、是否有子女等因素，以维护双方的合法权益和社会公平正义。
建议：
协商解决：在离婚过程中，双方可以就彩礼返还问题进行协商，寻求一个双方都能接受的解决方案。这有助于减少诉讼成本和时间，同时维护双方的关系。
法律咨询：如果协商不成，建议咨询专业律师，了解相关法律规定和诉讼程序。律师可以根据具体情况提供法律意见和指导，帮助女方更好地维护自己的权益。
综上所述，女方在离婚诉讼期间并不需要躲避男方，而应积极面对诉讼并通过合法途径维护自己的权益。关于彩礼是否需要返还，则取决于是否符合法律规定的返还情形以及具体操作中的多种因素。