自己摔伤是否能申请工伤，需根据具体情况判断，关键在于是否符合《工伤保险条例》规定的工伤认定条件。以下从不同角度为您详细分析：
一、可以认定为工伤的情形
工作时间和工作场所内因工作原因摔伤
- 若您在工作时间和工作场所内，因执行工作任务或履行工作职责（如搬运物品、操作机器、整理货架等）不慎摔伤，应认定为工伤。例如，超市理货员在整理货架时因地面湿滑摔伤，即符合“工作时间、工作场所、因工作原因”三要素，可认定为工伤。
工作时间前后在工作场所内从事预备性或收尾性工作摔伤
- 若您在工作时间前后，在工作场所内从事与工作有关的预备性（如设备预热、调试）或收尾性工作（如清扫、整理工具）时摔伤，同样可认定为工伤。
因履行工作职责受到意外伤害摔伤
- 在工作时间和工作场所内，若您因履行工作职责而受到非暴力性的意外伤害（如自己不慎摔伤），也可能被认定为工伤。例如，保安在巡逻过程中因地面不平整而摔伤。
患职业病导致的摔伤
- 若您因患有与职业相关的疾病（如长期噪音环境下工作导致的头晕），在工作中因此摔伤，亦可认定为工伤。
上下班途中特定条件下的摔伤
- 在上下班途中，若您因道路存在缺陷（如路面坑洼、无警示标志）导致摔伤，且能证明道路管理方存在过错，部分地区司法实践可能支持认定为工伤。但需注意，普通自己摔伤通常不属此列。根据《工伤保险条例》第十四条第六项规定，上下班途中摔伤需满足“非本人主要责任”的条件，如因交通事故导致，且经交警部门认定责任方非您本人。
抢险救灾等公益活动中的摔伤
- 若您在参与抢险救灾等维护国家利益、公共利益的活动中摔伤，视同工伤。
二、不能认定为工伤的情形
与工作无关的摔伤
- 若摔伤事件与工作无直接关联，如在单位非工作区域自行玩耍时摔伤，则不能认定为工伤。
违反安全规定或醉酒、吸毒导致的摔伤
- 若您因违反安全生产规章制度、操作规程，或醉酒、吸毒等原因导致摔伤，不得认定为工伤。
个人生活期间的摔伤
- 若您在非工作时间、非工作地点（如家中、外出游玩时）摔伤，显然不属于工伤范畴。
三、法律依据与申报流程
- 法律依据：根据《工伤保险条例》第十四条，明确了可以认定为工伤的具体情形，包括上述提到的各种情况。
- 申报流程：若您发生事故伤害，所在单位应在30日内向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若单位未按规定提出，您或您的近亲属可在事故伤害发生之日起1年内直接向当地社会保险行政部门提出申请。
四、特殊情况说明与建议
- 在某些特殊情况下，如摔伤原因是道路存在严重安全隐患且单位对该隐患负有管理责任时，虽然这种情况较少，但仍有可能争取认定为工伤。具体判定需结合实际情况和法律法规进行综合评估。
- 建议您：若您认为自己摔伤的情况符合工伤认定的特殊情形，应及时向用人单位或当地社会保险行政部门咨询并申请工伤认定，同时提交相关材料以证明事故发生的具体情况和责任划分。在申请过程中，如有需要，可随时向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。
综上所述，自己摔伤能否享受工伤待遇需综合考虑多个因素，包括摔伤的时间、地点、原因以及与工作的关联程度等。如有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我提问。