私下里索要精神损失费本身并不犯法，但具体是否合法需视索要的方式和背景情况而定。以下从不同角度为你详细分析：

1. 合法索要精神损失费的情况：

   • 基于合法侵权关系：如果对方确实存在侵犯你人格权（如名誉权、隐私权等）的行为，且该行为给你造成了精神损害，那么你有权依法向对方索要精神损失费。这种情况下，私下索要精神损失费是合法的，但建议最好通过书面形式（如律师函、和解协议等）进行，以便保留证据，并在必要时通过法律途径维护自己的权益。
   • 双方自愿协商：如果双方就精神损失费的赔偿问题能够自愿、平等地协商达成一致，且赔偿金额合理，那么私下索要并支付精神损失费也是合法的。这种协商方式有助于快速解决纠纷，减少诉讼成本。

2. 可能涉及违法的情况：

   • 采取威胁、恐吓等非法手段：如果你在索要精神损失费的过程中，采取了威胁、恐吓、骚扰等非法手段，迫使对方支付费用，那么这种行为就可能构成违法。例如，如果通过言语威胁、身体伤害或破坏对方财物等方式来索要精神损失费，就可能触犯《治安管理处罚法》甚至《刑法》中的相关规定。
   • 索要金额过高且无合理依据：如果你索要的精神损失费金额过高，且无法提供合理的依据来支持你的索赔请求，那么这种行为也可能被视为不合法。在司法实践中，精神损失费的赔偿金额通常需要根据侵权行为的性质、后果、受害人的精神损害程度以及侵权人的过错程度等因素来综合确定。

法律建议：

• 在索要精神损失费前，最好先咨询专业律师，了解自己的权益和索赔的合理范围。
• 如果双方能够协商解决，建议签订书面和解协议，明确赔偿金额、支付方式等条款，以避免后续纠纷。
• 如果协商无果，或者对方拒绝支付精神损失费，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起民事诉讼等。

可能后果：

• 如果采取合法方式索要精神损失费，且对方同意支付，那么纠纷将得到妥善解决。
• 如果采取非法手段索要精神损失费，或者索要金额过高且无合理依据，那么可能面临法律制裁，如被处以罚款、拘留等行政处罚，甚至可能构成犯罪，被追究刑事责任。

总之，私下里索要精神损失费本身并不犯法，但必须确保索要的方式和背景情况合法合规。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。