针对您提出的“加班到2点如何处理比较好”的问题，我会从法律、健康、工作安排及权益保护等多个维度为您详细解答。

一、法律层面

首先，根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，我国实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的工时制度。加班需经与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。您加班到2点，显然已经超出了常规的工作时间限制，除非属于法律规定的特殊情形（如自然灾害、事故抢修等），否则这种加班安排是不合法的。

二、健康层面

长时间加班，尤其是加班到深夜，对身体健康极为不利。它可能导致睡眠不足、疲劳积累、免疫力下降，甚至引发更严重的健康问题。因此，我建议您：

1. 尽量调整工作安排：与上级或同事沟通，看是否可以调整工作进度或分配任务，以减少不必要的加班。
2. 保证休息：如果确实需要加班，也要确保在加班后有足够的休息时间，以恢复体力和精力。
3. 关注身体状况：加班后，要密切关注自己的身体状况，如有不适，应及时就医。

三、工作安排层面

1. 提高工作效率：分析加班的原因，如果是由于工作效率低下导致的，可以尝试通过优化工作流程、提升技能等方式来提高效率。
2. 合理规划时间：制定合理的工作计划，确保在正常工作时间内完成主要任务，避免将工作拖延到加班时间。

四、权益保护层面

1. 了解加班工资政策：根据《工资支付暂行规定》，用人单位依法安排劳动者在日法定标准工作时间以外延长工作时间的，应支付不低于劳动者本人小时工资标准的150%的工资。您有权了解并争取自己的加班工资。
2. 保留加班证据：如考勤表、加班通知、工作记录等，这些都可以作为您加班的证据，以备不时之需。
3. 拒绝非法加班：如果加班安排违反了法律规定或对您造成了身体伤害，您有权拒绝并向上级或相关部门反映情况。

五、具体建议

1. 与上级沟通：坦诚地表达您对加班到2点的担忧和困扰，寻求更合理的工作安排。
2. 寻求支持：如果加班是由于团队或项目压力导致的，可以尝试与同事共同分担任务或寻求上级的支持。
3. 关注公司政策：了解公司关于加班的政策和规定，确保自己的权益得到保障。

总之，加班到2点并不是一种可持续的工作方式，它可能对您的健康和工作效率产生负面影响。我建议您从法律、健康、工作安排及权益保护等多个角度综合考虑，采取积极措施来减少不必要的加班并保护自己的合法权益。