关于“上班要体检是否合法”的问题，这主要取决于体检的性质以及相关法律法规的规定。
首先，我们需要明确的是，对于从事接触职业病危害作业的劳动者，用人单位按照《中华人民共和国职业病防治法》的规定，组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查是合法的，也是必须的。这一规定旨在保护劳动者的健康权益，预防职业病的发生。具体来说：
上岗前体检：这是为了确保劳动者在从事可能接触职业病危害的作业前，其身体状况是适合的，没有职业禁忌证。如果用人单位未按照法律规定组织上岗前体检，就安排劳动者从事接触职业病危害的作业，那么这种行为是违法的，并可能面临卫生行政部门的处罚。
在岗期间体检：这是为了及时发现劳动者在从事作业过程中可能出现的健康问题，以便及时采取措施进行干预和治疗，防止职业病的发生或加重。
离岗时体检：这是为了评估劳动者在离职时的健康状况，确定其是否因从事作业而受到了健康损害，以便为后续的赔偿或治疗提供依据。
其次，如果体检并非针对职业病危害，而是用人单位为了了解劳动者的整体健康状况而进行的常规体检，那么这种体检也是合法的，但并非强制要求。不过，即使在这种情况下，用人单位也应当尊重劳动者的隐私权，不得泄露或滥用劳动者的体检信息。
此外，用人单位不得以任何理由拒绝为劳动者提供体检，也不得要求劳动者签署放弃体检的声明。因为体检是劳动者的合法权益，也是用人单位的法律义务。如果用人单位违反这一规定，就可能面临法律责任。
最后，用人单位在收到体检报告后，应当及时将结果书面告知劳动者。如果体检报告中发现劳动者有健康问题或异常数据，用人单位还应当及时告知劳动者并建议其进行进一步的检查或治疗。这是用人单位保护劳动者健康权益的重要体现。
综上所述，上班要体检是否合法，主要取决于体检的性质以及相关法律法规的规定。对于从事接触职业病危害作业的劳动者，用人单位必须按照法律规定组织职业健康检查；对于其他类型的体检，虽然并非强制要求，但用人单位也应当尊重劳动者的权益并依法进行。