结论：开公司时，自己完全可以担任法人（即法定代表人），但这不是必须的，也可以选择其他人担任。这一决策需根据个人情况、风险承受能力及对公司控制的需求等多方面因素综合考量。
一、自己担任法人的情况
掌控公司决策：
- 作为法人，在公司决策过程中拥有关键话语权，能直接影响公司的经营方向、重大投资等核心事务。这有助于按照自己的商业理念和战略规划推动公司发展。
提升个人声誉：
- 成功运营公司能为法人带来较高的社会知名度和商业信誉，有助于积累人脉资源，为个人在商业领域的进一步发展奠定基础。
分享公司利益：
- 法人通常是公司的重要股东或实际控制人，能直接参与公司盈利分配，享受公司发展带来的经济回报。
法律上的直接责任与保护：
- 作为法人，需承担公司运营过程中的法律责任，包括民事和刑事责任。但同时，在某些情况下，法人身份也可能提供一定程度的法律保护，如公司债务通常首先由公司资产承担，而非直接追及个人财产（但需注意特定情况下的连带责任）。
二、不自己担任法人的情况
规避法律风险：
- 不担任法人可减少因公司经营中的违法违规行为而直接承担法律责任的风险。例如，若公司在经营中出现违法违规行为或面临法律纠纷，作为非法人的股东或实际控制人，其个人法律风险相对较低。
专注业务领域：
- 不担任法人可以让创始人或股东有更多时间和精力专注于公司的核心业务和发展战略，而不必过多纠缠于法律事务和行政管理。这有助于提升个人专业能力和工作效率。
优化经营管理：
- 选择具有丰富企业管理经验和法律知识的人担任法人，能更好把控公司运营，确保合规发展。特别是在复杂股权结构下，通过合理安排法人职位，可以实现实际控制权与法人职位的分离，既保持对公司的控制力，又降低个人法律风险。
保护个人声誉与形象：
- 公司经营过程中可能面临各种不确定性，如经营不善或出现负面事件。不担任法人可以在一定程度上隔离这些负面情况对个人声誉的影响。
三、法律建议与风险提示
谨慎选择法人：
- 如果决定不自己担任法人，应谨慎选择合适的人选。确保其具备足够的法律意识、商业素养和责任感，能够妥善代表公司行使权利和履行义务。
明确权责关系：
- 无论是否担任法人，都应通过公司章程、股东协议等文件明确股东、法人之间的权责关系。这有助于在发生纠纷时明确各方责任，保护自身权益。
关注公司运营合规性：
- 作为公司的股东或实际控制人，即使不担任法人，也应关注公司的运营合规性。确保公司遵守相关法律法规，避免因公司违法违规行为而承担连带责任。
及时咨询专业律师：
- 在开公司过程中遇到任何法律问题或疑虑，应及时咨询专业律师。作为商静律师，我擅长公司事务和合同纠纷领域，可以为你提供全面的法律咨询和解决方案。
综上所述，开公司时自己是否担任法人需根据个人情况、风险承受能力及对公司控制的需求等多方面因素综合考量。无论选择何种方式，都应确保公司的运营符合法律法规的要求，并承担相应的法律责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。