要推翻通过诱供所做的笔录，确实需要采取一系列严谨且合法的步骤来维护自身的合法权益。以下是我为您详细梳理的解决方案：
一、深刻理解诱供的非法性
首先，您必须明确诱供是一种非法的取证手段，它违背了法律的原则和精神。根据我国《刑事诉讼法》及相关司法解释，任何通过刑讯逼供、诱供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述，都应当被排除，不能作为定案的依据。因此，您有充分的法律依据来质疑并推翻通过诱供获得的笔录。
二、及时且明确地提出异议
在询问或调查过程中，一旦您察觉到存在诱供行为，应立即向询问人员或调查人员明确提出异议。表达您对这种非法行为的坚决反对，并要求他们立即停止。这是您维护自己合法权益的第一步，也是至关重要的一步。
三、要求重新制作笔录
在确保没有诱供行为的前提下，您可以要求重新制作笔录。新的笔录应当真实、客观地反映您的陈述和情况。为了增加笔录的可信度，您可以邀请律师或见证人等在场，对重新制作笔录的过程进行监督和确认。
四、积极收集证据证明诱供行为
为了推翻诱供笔录，您需要积极收集证据来证明诱供行为的存在。这包括：
录音录像资料：如果讯问过程有合法的录音录像，您应仔细查看其中是否存在诱供的迹象，如侦查人员使用威胁、引诱、欺骗等不当手段引导您作出特定供述的画面或声音。
在场人员的证言：如果有其他在场人员（如律师、见证人）目睹了诱供的发生，您可以请他们出具相关的证人证言，详细描述诱供的具体情形。
您自身的陈述：详细、清晰地阐述诱供发生的时间、地点、参与人员以及诱供的具体方式和内容。包括侦查人员如何通过承诺减轻处罚或者威胁加重刑罚等手段来诱导您作出不实供述。
分析笔录内容：仔细检查笔录内容是否存在前后矛盾、违背常理的地方，这些可能是诱供导致的。
五、申请非法证据排除
根据《刑事诉讼法》及相关司法解释的规定，您可以在刑事诉讼的各个阶段（如侦查阶段、审查起诉阶段、审判阶段）向相关司法机关提出非法证据排除申请。在申请中，您应详细说明诱供的事实和理由，并提供相应的线索或者证据。相关司法机关在接到申请后，会对是否存在诱供情况进行调查核实。此时，您应积极配合，提供更多有助于查明真相的信息。
六、提供新证据支持真实情况
为了进一步增强推翻诱供笔录的说服力，您可以积极寻找并提供新的证据来支持自己的真实情况。这包括新的证人证言、物证、书证等客观证据。例如，银行交易记录、合同文件等书证可以证明真实的交易情况与笔录内容不符。
七、寻求专业法律援助
如果您觉得自己无法单独应对这种情况，应及时寻求专业的法律援助。律师会提供专业的法律建议和支持，帮助您更好地维护自己的权益。同时，律师也可以协助您收集证据、申请非法证据排除等。
八、保留相关证据以备不时之需
如果诱供行为造成了不良影响或损失，您应考虑保留相关证据（如录音、录像、书面材料等），以便在必要时向有关部门投诉或举报。
综上所述，推翻通过诱供所做的笔录需要您综合运用多种手段和方法。只要您坚持自己的合法权益，积极采取措施来维护自己的权益，就有可能取得成功。同时，我们也应尊重法律，遵守法律程序，共同维护社会的公平和正义。