确认劳动关系去法院确认（实际需先经过劳动仲裁，对仲裁结果不服再起诉至法院）确实存在时效限制，主要包括仲裁时效和诉讼时效两个方面。以下是对这两个时效的详细解释：

一、仲裁时效

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这一时效从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。在确认劳动关系的纠纷中，这一时效同样适用。具体来说：

1. 一般情况：劳动者或用人单位需在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出仲裁申请。例如，如果劳动者发现用人单位未与其签订书面劳动合同，且双方对是否存在劳动关系存在争议，那么劳动者应在这一年内提出仲裁申请。

2. 中断情况：若因当事人一方向对方主张权利、向有关部门请求权利救济，或对方当事人同意履行义务，仲裁时效将中断，并从中断时起重新计算一年。例如，劳动者书面要求用人单位确认劳动关系，此时仲裁时效中断，从用人单位收到请求时起重算一年。

3. 中止情况：因不可抗力（如自然灾害、战争等）或其他正当理由导致无法按时申请仲裁的，仲裁时效中止，待阻碍因素消除后继续计算。比如，劳动者因突发重大疾病住院治疗，无法在时效期内申请仲裁，此时仲裁时效中止，待劳动者康复出院后继续计算剩余的时效期间。

4. 特殊情形：劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受一年时效限制；但劳动关系终止后，应自终止之日起一年内提出。这意味着，如果劳动者在劳动关系存续期间发现用人单位拖欠工资，可以随时提出仲裁申请，不受一年时效的限制；但如果劳动关系已经终止，劳动者则需在终止之日起一年内提出仲裁申请。

二、诉讼时效

对于劳动仲裁结果不服的当事人，可以向法院提起诉讼。在确认劳动关系案件中，不存在独立的诉讼时效，其前置程序为劳动仲裁。具体来说：

• 当事人对仲裁裁决不服的，应在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。若期满未起诉，则仲裁裁决生效，双方需按裁决执行。这一十五日可视为诉讼阶段的一种“时效”要求，务必注意这一时间节点，以免错过维权的最后机会。

三、建议与提醒

1. 及时行动：鉴于仲裁时效和诉讼时效的规定，建议有确认劳动关系需求的劳动者或用人单位尽早收集证据并启动法律程序，避免因时效问题而丧失法律保护。

2. 保留证据：在处理确认劳动关系纠纷时，务必保留好与劳动关系相关的所有证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录等，以便在需要时进行维权。

3. 了解法律：及时关注并了解相关法律法规的变化，以确保自身权益得到有效保护。比如，关注《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等相关法律的修订情况，以便在维权时能够准确引用法律条款。

如果你在处理确认劳动关系纠纷时遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。