在送外卖途中自己不小心把车撞了，这种情况下的赔偿问题主要取决于事故责任、保险种类以及具体的保险条款。以下是一份详细的赔偿指南，希望能帮助您清晰理解并有效维护自身权益。

一、明确事故责任

首先，您需要明确事故的责任归属。如果事故完全是由您自己的疏忽或操作不当导致的，那么您可能需要自行承担部分或全部损失。然而，如果事故中涉及其他车辆或行人，且对方存在过错，那么您有权向对方或其保险公司要求赔偿。

二、联系保险公司

1. 个人车辆保险：如果您为自己的车辆购买了车损险等商业保险，那么您可以向保险公司报案，并提供事故详情、现场照片、医疗报告（如有受伤）等相关证据，按照保险公司的要求提交理赔材料。

2. 外卖平台提供的保险：许多外卖平台会为骑手提供一定的保险保障，包括意外伤害险、新职伤险等。您需要联系平台客服，了解具体的保险条款和理赔流程，并按照要求提交相关材料。

三、准备并提交理赔材料

无论您向哪家保险公司申请理赔，都需要准备以下基本材料：

• 事故认定书：由交警出具的事故责任认定书是理赔的重要依据。
• 医疗报告和费用清单：如果您在事故中受伤，需要提供医疗机构的诊断证明、治疗记录和费用清单。
• 车辆损失证明：包括车辆维修发票、维修清单或车辆报废证明等。
• 身份证明和保单：提供您的身份证明和保险单复印件。

四、赔偿种类与计算

1. 车辆损失赔偿：根据车辆的实际损失情况，保险公司会按照保险条款进行赔偿。如果车辆可以修复，赔偿金额通常包括维修费用和可能的残值损失；如果车辆报废，则赔偿金额为车辆的市场价值或保险金额（以较低者为准）。

2. 人身损害赔偿（如适用）：

   • 医疗费：包括挂号费、检查费、治疗费等。
   • 误工费：根据您的误工时间和收入状况计算。
   • 护理费：如果需要护理，根据护理人员的收入和护理期限计算。
   • 其他费用：如交通费、住院伙食补助费、营养费等，根据实际情况和医疗机构意见确定。

五、配合勘查与审核

在提交理赔材料后，保险公司会进行勘查和审核。您需要保持电话畅通，配合保险公司的调查工作，包括但不限于现场调查、材料复核等。

六、领取赔偿金

一旦理赔审核通过，保险公司将按约定支付赔偿金至您指定的账户。请确保提供的账户信息准确无误，并留意查收赔偿金。

七、注意事项

• 保留证据：所有与事故和伤害相关的证据都是理赔的关键，请务必妥善保存。
• 注意时效：遵守保险产品的理赔时效要求，避免错过申请期限。
• 寻求专业帮助：如果遇到理赔难题或纠纷，建议咨询律师或保险顾问以获取专业建议。

希望这份指南能帮助您在送外卖途中发生车祸后，能够冷静应对，有效维护自身权益。