当您发现厂里未经您同意就调低了工资时，这确实是一个需要认真对待的问题。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助您维护自己的合法权益：
一、明确法律规定，了解自身权益
首先，您需要明确《中华人民共和国劳动法》中关于工资调整的相关规定。根据法律，用人单位在变更劳动合同约定的内容，如工作岗位和工资待遇时，必须与劳动者协商一致，并且这种变更需要采用书面形式。这意味着，如果厂里未经您的同意就单方面降低了您的工资，这是违法的行为。
二、与用人单位进行积极沟通
主动沟通：一旦发现工资被降低，您应第一时间与厂里的人力资源部门或您的直接上级进行沟通。了解降薪的具体原因和依据，这是解决问题的第一步。
表达诉求：在沟通过程中，您应明确表达自己的不满和诉求。要求厂里给出合理的解释，并说明您希望恢复原工资待遇或得到相应的补偿。
保留证据：沟通时，务必注意保留相关证据。如聊天记录、邮件往来、工资条等，这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。
三、考虑法律手段维护权益
如果与用人单位的沟通协商没有结果，您可以考虑采取法律手段来维护自己的权益。
收集证据：尽可能收集与降薪相关的所有证据，包括劳动合同、工资条、银行流水、工作记录、沟通记录等。这些证据将有助于您在仲裁或诉讼中证明自己的主张。
提交仲裁申请：您可以向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，请求裁决用人单位恢复您的原工资待遇或支付相应的工资差额。
参与仲裁或诉讼：在仲裁或诉讼过程中，您应积极配合仲裁机构或法院的工作，提供必要的证据和材料，并清晰阐述自己的观点和诉求。
四、探索其他维权途径
除了劳动仲裁和诉讼外，您还可以考虑以下途径来维护自己的权益：
向劳动监察部门投诉：您可以向当地劳动监察部门投诉用人单位的违法行为，请求其对用人单位进行调查和处理。
寻求工会帮助：如果您所在的单位有工会组织，您可以向工会反映情况，寻求工会的支持和帮助。工会可能会为您提供法律咨询或协助您与用人单位进行协商。
五、注意事项
保持冷静理性：在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的行为影响问题的解决，尽量以平和的态度与用人单位进行沟通。
及时行动：一旦发现工资被降低，您应及时采取行动。不要拖延时间，以免错过维权的最佳时机。
了解自身权益：在维权过程中，您应充分了解自己的劳动权益和法律法规的相关规定。这将有助于您更好地维护自己的合法权益，并在与用人单位的协商或仲裁/诉讼中占据有利地位。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，建议咨询专业的法律人士或劳动监察部门以获取更具体的指导。