结论：租期没满一年涨租金是否合法，主要取决于租赁合同中的约定以及是否存在法定或约定的租金调整情形。
分析：
合同约定优先：
- 在租赁关系中，合同是双方权利义务的基础。如果租赁合同中明确约定了租金调整的条件、时间或方式，那么双方应当遵循合同约定。
- 若合同中明确规定了租期内租金不变，那么房东在租期未满一年时涨租金就是违法的，租客有权拒绝并要求房东按照原合同履行。
- 若合同中约定了租金可以根据市场情况或其他因素进行调整，并且明确了调整的条件和程序，那么房东在符合这些条件时涨租金就是合法的。
法定调整情形：
- 在某些特殊情况下，法律可能规定租金可以调整。例如，如果租赁房屋因政府征收、拆迁等原因导致无法继续使用，或者房屋结构、设施等发生重大变化影响居住质量，双方可以协商调整租金。
- 但这些法定调整情形通常较为特殊，且需要满足一定的条件。在一般情况下，租期未满一年时房东无权单方面涨租金。
无约定或约定不明时的处理：
- 如果租赁合同中没有明确约定租金调整的事项，或者约定不明，那么根据《民法典》的相关规定，双方应当协商解决。
- 在协商过程中，房东不能单方面决定涨租金，否则可能构成违约行为。租客有权拒绝并要求房东按照原合同履行，或者通过法律途径维护自己的合法权益。
建议：
- 租客：在签订租赁合同时，务必仔细阅读合同条款，特别是关于租金调整的部分。如果合同中没有明确约定或者约定不明，可以与房东协商补充条款或者要求房东出具书面承诺。在租期内，如果房东提出涨租金的要求，租客应当根据合同约定和法律规定进行判断和处理。
- 房东：在签订租赁合同时，也应当明确约定租金调整的条件和程序，以避免后续纠纷。在租期内，如果确实需要调整租金，应当与租客进行协商并达成一致意见后再进行实施。
可能后果：
- 如果房东在租期未满一年时单方面涨租金，且租客拒绝接受并要求按照原合同履行，房东可能面临违约责任和租客的法律诉讼。
- 如果租客在房东合法涨租金的情况下拒绝支付新增租金，租客也可能面临违约责任和房东的法律追索。
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