结论：六年不涨租在法律上是合法的，只要租赁合同中有明确约定且不违反法律法规的强制性规定。新闻背景中房东主动降租的行为，更是体现了租赁关系中的人情味与灵活性，但这并不改变法律上关于租金约定的基本原则。
一、法律分析
合同自愿原则：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同的内容由当事人约定，包括租金等事项。这意味着，只要双方自愿且不违反法律法规的强制性规定，就可以在合同中约定六年不涨租。
租金约定的有效性：
- 租赁合同中明确约定六年不涨租的条款，是双方基于自愿协商和意思自治原则所达成的合意。只要该条款内容明确、具体，且不违反法律法规的强制性规定，就具有法律效力。
出租人的义务：
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百零九条，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。因此，出租人在租赁期间内不得擅自提高租金，否则将构成违约。
二、新闻背景中的法律点
- 新闻背景中房东主动降租的行为，虽然体现了租赁关系中的人情味与灵活性，但这并不改变法律上关于租金约定的基本原则。即，如果租赁合同中有明确约定租金及涨租条款，双方应遵守合同约定。房东主动降租是出于善意和体谅，但并非法律义务。
三、实际操作建议
明确合同条款：
- 在签订租赁合同时，应明确约定租金数额、支付方式、涨租条件（如有）及租赁期限等关键条款。对于六年不涨租的约定，应确保合同中明确写明，以避免后续纠纷。
保留证据：
- 在合同履行过程中，双方应妥善保管相关证据，如租金支付凭证、合同文本等。这些证据在发生纠纷时能够证明自己的主张。
遵循诚信原则：
- 双方在履行合同过程中，应遵循诚信原则，不得擅自变更或解除合同。如需变更合同内容，应经双方协商一致并签订书面协议。
四、热点事件延伸思考
- 新闻背景中房东与租客之间的温情故事，虽然令人感动，但也提醒我们，在租赁关系中，除了法律条款的约束外，人情味与灵活性同样重要。然而，这并不意味着可以忽视法律条款的约定。在实际操作中，双方应既遵守法律条款的约定，又注重人情味的体现，以构建和谐、稳定的租赁关系。
五、法律后果与预防措施
- 法律后果：如果出租人擅自提高租金，将构成违约行为。根据合同约定和法律规定，出租人可能需要承担违约金、赔偿损失等法律责任。
- 预防措施：为避免类似纠纷的发生，双方在签订租赁合同时应明确约定租金及涨租条款，并确保合同内容明确、具体。同时，在合同履行过程中应妥善保管相关证据，并遵循诚信原则履行合同义务。
综上所述，六年不涨租在法律上是合法的，只要租赁合同中有明确约定且不违反法律法规的强制性规定。在实际操作中，双方应明确合同条款、保留证据并遵循诚信原则，以构建和谐、稳定的租赁关系。如果有任何法律问题，可以直接向我咨询。