外嫁女要求娘家为其办理养老是否合法，不能一概而论，需分情况讨论：

1. 若外嫁女与娘家存在明确的赡养或抚养协议
   如果外嫁女与娘家之间存在书面的或被法律认可的赡养或抚养协议，且协议中明确规定了娘家需要为外嫁女提供养老支持，那么在这种情况下，外嫁女要求娘家为其办理养老是有法律依据的，娘家应当履行协议中的义务。

2. 若外嫁女与娘家不存在明确的赡养或抚养协议，但娘家自愿承担养老责任
   即使没有明确的协议，如果娘家出于亲情或其他原因自愿为外嫁女提供养老支持，这也是被法律所允许的。在这种情况下，外嫁女要求娘家为其办理养老，虽然不是基于法律义务，但基于双方的自愿和亲情关系，也是合理的。

3. 若外嫁女与娘家不存在明确的赡养或抚养协议，且娘家没有自愿承担养老责任的意愿
   在这种情况下，外嫁女要求娘家为其办理养老则缺乏法律依据。根据一般的法律原则，成年子女对父母有赡养义务，但父母对成年子女并没有法定的养老义务，除非存在特殊的法律情形（如残疾、无劳动能力等）。因此，如果外嫁女已经成年且具备独立生活能力，娘家没有法律义务为其办理养老。

额外提醒与建议：

• 家庭协商：在涉及家庭养老问题时，建议首先通过家庭协商的方式解决。家庭成员之间可以坦诚地沟通各自的需求和期望，寻求一个双方都能接受的解决方案。
• 法律途径：如果协商无果，且外嫁女认为自己的权益受到侵害，可以考虑通过法律途径解决。但在此之前，建议咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的结果。
• 社会支持：除了家庭支持外，外嫁女还可以考虑寻求社会支持，如参加社会保险、申请社会救助等，以减轻养老压力。

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