针对您提出的问题，即您父亲已过世7年，现在您的姐姐起诉要求分割抚恤金，我们可以从以下几个方面进行详细解答：
首先，需要明确的是，抚恤金并不属于遗产。抚恤金是自然人所在单位在自然人死亡后按有关规定发放给死者近亲属和其生前被抚养人的生活补助费，它含有一定的精神抚慰性质，是对相关特殊人员的抚慰和经济补偿。因此，抚恤金不能按照遗产的继承方式进行分配。
接下来，我们分析抚恤金的分配原则：
共有原则：抚恤金应被视为死者近亲属的共有财产，在死者死亡后进行处理。这意味着，所有有权获得抚恤金的近亲属都有权参与分配。
均等分割与特殊情况调整：原则上，抚恤金应按照均等分割的方式在有权获得的近亲属间平均分配。但考虑到实际情况，如近亲属与死者之间的亲情关系、生活紧密程度、个人生活来源等，法院可能会进行适当调整。例如，对于与死者亲情更近、与死者生前生活紧密程度更高、生活有特殊困难或缺乏劳动能力的近亲属，可能会多分一些抚恤金。
现在，我们回到您的情况：
您父亲已经过世7年，现在您的姐姐起诉要求分割抚恤金。这可能意味着在您父亲去世时，抚恤金并未得到妥善分配，或者您的姐姐现在认为她有权获得更多的抚恤金。
在处理这类纠纷时，法院会考虑多个因素，包括但不限于：各近亲属与死者的关系、生活紧密程度、个人经济状况、是否对死者尽了主要扶养义务等。
针对您的具体情况，我们建议您：
收集证据：整理与您父亲去世相关的所有文件，包括抚恤金的发放记录、家庭成员的关系证明等。这些证据将有助于法院了解案件的全貌。
寻求法律帮助：咨询一位专业的律师，了解您的权利和义务，以及可能的法律后果。律师可以为您提供专业的法律建议，并帮助您准备诉讼材料。
尝试和解：在诉讼之前，您可以尝试与您的姐姐进行和解，通过协商达成一个双方都能接受的分配方案。这不仅可以节省时间和金钱，还可以维护家庭关系的和谐。
尊重法院判决：如果和解不成，案件将进入诉讼程序。无论法院最终如何判决，都请您尊重并遵守判决结果。
最后，我们想强调的是，家庭关系是非常宝贵的。在处理这类纠纷时，请尽量保持冷静和理性，避免因为情绪化的决策而破坏家庭关系的和谐。希望您能够顺利解决这个问题，并维护好家庭关系的稳定。