结论前置：若空调外机影响到了邻居的正常生活，邻居是有权起诉要求拆除的。以下从不同角度为你详细分析：

物权保护角度

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第二百三十六条，妨害物权或者可能妨害物权的，权利人可以请求排除妨害或者消除危险。同时，第二百七十二条规定，业主对其建筑物专有部分享有占有、使用、收益和处分的权利。业主行使权利不得危及建筑物的安全，不得损害其他业主的合法权益。

2. 具体分析：你对自家房屋及附属设施（包括安装空调外机的位置）拥有合法的物权。但如果空调外机的安装位置不当，比如过于靠近邻居的窗户、阳台等，导致噪音、热气排放等对邻居的正常生活造成了实质性影响，这就构成了对邻居物权的妨害。在这种情况下，邻居作为权利人，有权依据上述法律规定，请求你排除妨害，即要求你拆除或重新安装空调外机，以消除对其正常生活的影响。

相邻关系处理原则

1. 法律依据：《中华人民共和国民法典》第二百八十八条规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。第二百九十六条规定，不动产权利人因用水、排水、通行、铺设管线等利用相邻不动产的，应当尽量避免对相邻的不动产权利人造成损害。

2. 具体分析：在处理相邻关系时，各方都应遵循上述原则。如果空调外机的安装和运行给你邻居带来了诸如噪音干扰、热气侵袭、影响通风采光等实际问题，就违背了这些原则。例如，空调外机运行时产生的噪音超过了正常环境噪音标准，影响了邻居的休息和睡眠；或者热气直接排放到邻居的窗户附近，导致室内温度升高，影响居住舒适度。在这种情况下，邻居有权要求你采取措施消除影响，包括拆除空调外机或进行合理改造。

维权途径与建议

1. 友好协商：首先，建议你尝试与邻居进行友好沟通，了解他们的具体诉求和困扰，并表达你愿意解决问题的态度。通过协商，你可以和邻居共同探讨一个双方都能接受的解决方案，比如调整空调外机的安装位置、增加隔音措施等。这种方式既能够维护邻里关系，又能够快速解决问题。

2. 第三方调解：如果协商无果，你可以向居委会、物业等第三方机构寻求帮助，请求他们介入调解。这些机构通常具有丰富的调解经验，能够帮助双方找到合理的解决方案。在调解过程中，你要积极配合，提供相关证据和资料，以支持你的观点和诉求。

3. 法律诉讼：若上述方式均无法解决问题，邻居还可以选择通过法律途径来维护自己的权益。他们可以向人民法院提起诉讼，要求你承担排除妨碍、赔偿损失等法律责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的空调外机安装行为并未对邻居造成实质性影响，或者你已经采取了合理的措施来消除影响。法院会根据相关法律法规和实际情况进行综合判断，并作出公正的裁决。

举例说明：假设你家的空调外机安装在靠近邻居卧室窗户的位置，运行时产生的噪音较大，影响了邻居的正常休息。邻居多次与你沟通无果后，向法院提起了诉讼。在诉讼过程中，法院可能会委托专业的噪音检测机构对空调外机运行时产生的噪音进行检测。如果检测结果显示噪音超过了正常环境噪音标准，法院就会认定你的行为对邻居造成了实质性影响，并判决你承担排除妨碍的责任，即要求你拆除或重新安装空调外机。

后续行动建议：为了避免类似纠纷的发生，建议你在安装空调外机时，充分考虑对邻居的影响，选择合理的安装位置和方式。同时，你也可以与邻居签订一份相邻关系协议，明确双方的权利和义务，以减少潜在的纠纷。如果你在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。