当您的自主选择权被侵犯时，您有权采取法律手段维护自身权益。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：

一、自主选择权的基本概念

自主选择权是消费者在消费过程中，根据自己的需求和意愿，自由选择商品或服务，并决定是否购买或接受的权利。这是《中华人民共和国消费者权益保护法》赋予消费者的一项基本权利，对于保障消费者权益、促进市场公平竞争具有重要意义。

二、侵犯自主选择权的主要表现及应对策略

1. 强制搭售

   • 表现：商家在销售商品或提供服务时，要求消费者必须同时购买另一种商品或接受另一种服务。
   • 应对策略：您可以明确拒绝商家的强制搭售要求，并选择其他商家或商品。如果商家坚持要求搭售，您可以向相关部门投诉举报，寻求法律援助。

2. 强买强卖

   • 表现：商家违背消费者意愿，通过威胁、纠缠、设置不合理障碍等方式强迫消费者进行交易。
   • 应对策略：在遭遇强买强卖时，您应保持冷静，不要与商家发生冲突。同时，您可以记录下商家的行为，如拍照、录像等，作为证据。之后，您可以向市场监管部门或消费者协会投诉，并寻求法律援助。

3. 限制选择范围

   • 表现：商家不合理地限定消费者只能选择特定的商品款式、型号、规格，或对购买数量进行限制。
   • 应对策略：您可以要求商家提供更多选择，或者选择其他商家。如果商家坚持限制选择范围，您可以向相关部门投诉，并寻求法律援助。

4. 阻碍比较与挑选

   • 表现：商家通过设置不合理条件、故意隐瞒信息等手段，使消费者难以对商品或服务进行全面、客观的比较和挑选。
   • 应对策略：在购物前，您可以提前了解商品或服务的信息，如价格、质量、性能等。在购物过程中，如果商家阻碍您比较和挑选，您可以要求商家提供必要的信息，或者选择其他商家。

5. 拒绝合理退货退款

   • 表现：商家在消费者提出符合法律规定或事先承诺的退货退款要求时，以各种理由拒绝办理。
   • 应对策略：您可以先与商家协商解决，如果协商无果，您可以向相关部门投诉举报，并寻求法律援助。同时，保留好购物凭证和退货退款的相关证据，如聊天记录、转账记录等。

6. 欺骗性销售与不公平合同条款

   • 表现：经营者提供虚假信息、隐瞒重要事实、进行误导性宣传，或利用市场地位迫使消费者签订包含不公平条款的合同。
   • 应对策略：在签订合同前，您应仔细阅读合同条款，了解自己的权利和义务。如果发现合同中存在不公平条款或欺骗性销售行为，您可以拒绝签订合同，并向相关部门投诉举报。

7. 价格欺诈与大数据杀熟

   • 表现：故意标低或标高价格造成消费者困惑，或通过大数据分析对老顾客偷偷涨价或减少优惠。
   • 应对策略：在购物前，您可以比较不同商家的价格，了解市场行情。如果发现商家存在价格欺诈或大数据杀熟行为，您可以向相关部门投诉举报，并寻求法律援助。

三、法律责任与维权途径

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，经营者侵犯消费者自主选择权的，应承担相应的法律责任。您有权要求经营者增加赔偿您受到的损失，具体赔偿金额根据法律规定进行计算。若经营者的行为造成了您的人身伤害或其他严重后果，还应承担相应的赔偿责任。

维权途径：

1. 与商家协商：您可以先尝试与商家协商解决纠纷，表达自己的诉求和理由。
2. 向相关部门投诉举报：如果协商无果，您可以向市场监管部门、消费者协会等相关部门投诉举报商家的侵权行为。
3. 寻求法律援助：在维权过程中，如果您需要法律帮助或咨询，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
4. 提起诉讼：如果商家的侵权行为给您造成了较大的损失或影响，您还可以考虑向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

最后，当您的自主选择权被侵犯时，不要害怕或退缩。您有权采取法律手段维护自身权益，我会根据您的具体情况提供专业的法律支持和建议。