针对离婚后前夫造谣诽谤的问题，核心处理方式可分为以下两种，需结合具体情节选择适用路径：
1. 民事侵权索赔路径
若前夫的造谣行为导致您社会评价降低（如捏造出轨、虐待等不实信息），可依据《民法典》第1024条提起名誉权侵权诉讼。
关键证据：
- 诽谤内容的载体（微信聊天记录、录音、公开平台帖子截图等）；
- 传播范围证明（如转发量、阅读量、证人证言）；
- 实际损害证据（如精神损害鉴定报告、因谣言失业的劳动合同解除证明等）。
诉讼请求：
- 停止侵害（如删除帖子、公开道歉）；
- 赔偿损失（包括精神损害抚慰金，一般需证明严重后果，如抑郁诊断证明）；
- 维权合理支出（如律师费、公证费）。
注意：若前夫在离婚诉讼中恶意诽谤，可同步在离婚案件中主张损害赔偿（《民法典》第1091条）。
2. 刑事自诉追责路径
若前夫捏造的事实足以使您被社会公众评价为“犯罪人”（如诬告您盗窃、诈骗），且达到“情节严重”标准（如多次传播、造成自杀倾向等），可依据《刑法》第246条提起诽谤罪自诉。
立案标准：
- 诽谤信息实际被点击、浏览次数达5000次以上，或被转发次数达500次以上；
- 造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果；
- 二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人。
诉讼策略：
- 优先向公安机关报案（若符合“严重危害社会秩序”情形，可转为公诉案件）；
- 同步固定电子证据（如通过“可信时间戳”对网页、聊天记录取证）；
- 申请法院责令网络平台提供造谣者实名信息。
▶ 实务建议
- 立即取证：对诽谤内容第一时间公证（避免被删除后无法举证）；
- 分级应对：若仅在亲友圈传播，优先发律师函警告；若在公共平台扩散，直接起诉；
- 心理干预：若因谣言产生抑郁倾向，及时就医并保留诊断记录（增强索赔依据）；
- 反制策略：若前夫以“揭露隐私”威胁，可同步主张侵犯隐私权（《民法典》第1032条）。
如需进一步分析证据效力或起草法律文书，可直接向我提供具体情节，我会为您定制解决方案。