公司强制献血是违法的，员工有权拒绝并通过合法途径维护自己的权益。以下是从不同角度的详细分析：

一、法律原则明确

根据《中华人民共和国献血法》第二条的规定，我国实行无偿献血制度，且献血应当严格遵循自愿原则。这意味着，任何组织或个人，包括公司，都不得强迫、欺骗或哄骗他人献血。这一法律原则确保了献血的自愿性和个人选择的权利，是保护员工免受强制献血侵害的法律基石。

二、公司强制献血的法律后果

1. 行政处罚：如果公司强制员工献血，卫生行政部门可对公司处以罚款，并责令整改。这是对公司违法行为的直接制裁。

2. 民事赔偿：若员工因被迫献血导致健康损害，公司需承担赔偿责任。这包括医疗费用、误工费、精神损害赔偿等。

3. 刑事责任：在极端情况下，如果强制献血导致员工身体受损严重，相关责任人可能被追究刑事责任。例如，根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条的规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。若致人重伤，则处三年以上十年以下有期徒刑。

三、员工应对措施

1. 明确拒绝：员工应首先以书面形式向公司表明拒绝态度，并保留相关证据，如邮件、聊天记录等。这是维护自身权益的第一步。

2. 内部投诉：员工可以向公司的工会、人力资源部门或更高层领导反映问题，要求纠正违法行为。内部投诉往往能更快地解决问题，避免事态扩大。

3. 法律维权：

   • 如果公司依然坚持不合理要求，员工应向当地的劳动监察部门、卫生健康管理部门反映情况。这些部门将依法依规对公司进行监督和纠正。
   • 在必要时，员工还可以向人民法院提起诉讼，以法律手段维护自己的权益。这包括主张恢复岗位、赔偿损失等。

四、建议与提醒

• 保持冷静和理性：面对公司强制献血时，员工应保持冷静和理性，避免采取过激行为。通过合法途径维护权益是最佳选择。
• 加强法律意识：员工应了解自己的法律权益和义务，增强法律意识。在面对违法行为时，能够勇敢地站出来维护自己的权益。
• 公司应自觉遵守法律：公司作为用人单位，应自觉遵守法律法规，尊重员工的献血自愿权。通过宣传教育鼓励自愿献血，而非强制手段。例如，可以提供献血假、营养补贴等激励措施。

总结：公司强制献血是违法的，员工应明确表达拒绝并通过沟通、内部投诉、法律维权等方式来维护自己的合法权益。同时，公司也应自觉遵守法律法规，尊重员工的献血自愿权。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。