当打工过程中遇到老板换岗位的情况，这实际上涉及到劳动合同的变更，需要遵循一定的法律程序和原则。以下是我为您详细梳理的应对步骤和建议：
一、理解调岗的法律性质
调岗本质上是变更劳动合同的内容，包括但不限于岗位、薪资、工作地点等。根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关规定，这种变更必须双方协商一致，并以书面形式确认。因此，老板或公司不能单方面随意调岗。
二、判断调岗的合法性
在收到调岗通知时，您需要判断这种调岗行为是否合法。合法调岗通常满足以下条件：
- 协商一致：调岗必须经过您和公司的双方协商，并达成一致意见。
- 法定情形：在特定法定情形下，如您患病或非因工负伤医疗期满后不能从事原工作、不胜任工作（需有合法考核依据）、劳动合同订立时的客观情况发生重大变化等，公司可以单方面调岗，但也需要遵循合理、合法的原则。
- 调岗“三要素”：
- 必要性：调岗必须是企业生产经营的真实需要。
- 合理性：调岗不能具有侮辱性，薪资不应显著降低，劳动约定的岗位属性不应作较大变更，工作地点变动不应造成严重生活影响。
- 合法性：调岗前应与公司协商，并发出书面通知说明理由，禁止单方面强制调岗。
三、应对调岗的具体步骤
索要书面文件：
- 要求公司出具正式的调岗通知书，明确写清调岗理由、新岗位职责、薪资标准、工作地点、生效时间等信息。
- 如果公司拒绝提供书面文件，您可以拒绝配合调岗，并留存沟通记录作为证据。
判断调岗的合法性：
- 使用“三步判断法”来识别调岗是否合法：看依据、看影响、看程序。
- 如果调岗缺乏合法依据、对您造成不利影响或程序不合法，您可以拒绝调岗。
表达异议：
- 如果调岗违法或不合理，您应书面回复公司表达异议，明确说明不同意调岗的理由，并继续在原岗位正常出勤。
- 保留回复凭证，如邮件、快递签收记录等。
寻求内部协商或外部帮助：
- 首先尝试与公司内部协商，如与HR或管理层沟通，寻求解决方案。
- 如果协商无果，您可以向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁，要求调回原岗位或获得相应赔偿。
四、特殊情况的应对
- 孕期/哺乳期员工：公司不得因怀孕调岗降薪，仅能在医疗机构证明不能适应原劳动时安排其他岗位且薪资不变。
- 工伤职工：对于五级、六级伤残的工伤职工，公司需安排适当工作，不得随意调岗或解除合同。
- 职业病/职业禁忌员工：公司必须调离原岗位并妥善安置，不得拒绝。
五、维权途径和证据留存
- 维权途径：包括内部协商、向劳动监察大队投诉、申请劳动仲裁以及提起诉讼等。
- 证据留存：所有劳动争议都遵循“谁主张谁举证”的原则。您需要留存劳动合同、调岗通知、沟通记录、薪资证据、工作证据等关键证据来支持您的主张。
总之，当遇到老板换岗位的情况时，您应保持冷静并仔细判断调岗的合法性。如果调岗违法或不合理，您应果断表达异议并寻求合法途径来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。