面对被别人造谣且已影响到家庭的情况，你可以采取以下法律措施来维护自己及家庭的合法权益：

1. 收集证据：

   • 核心要点：证据是维权的基础，务必全面、客观地收集与造谣行为相关的所有证据。
   • 具体做法：包括但不限于保存造谣的聊天记录、录音、视频、网络截图等；寻找目击者或知情人士，获取他们的证言；如果造谣行为发生在公开场合，如社交媒体、论坛等，还可以考虑向平台方申请调取相关数据。

2. 与造谣者沟通：

   • 核心要点：在采取法律手段之前，可以尝试与造谣者进行沟通，要求其停止造谣行为并公开道歉。
   • 具体做法：通过书面或口头方式明确告知造谣者其行为已构成侵权，并要求其立即停止并消除影响。如果造谣者愿意配合，可以签订书面协议以固定证据，防止其反悔。

3. 向公安机关报案：

   • 核心要点：如果造谣行为严重，如涉及诽谤、侮辱等刑事犯罪，可以向公安机关报案。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。如果造谣行为符合诽谤罪的构成要件，公安机关将依法立案侦查。
   • 具体做法：向当地公安机关提交报案材料，包括造谣的证据、造谣者的身份信息等。公安机关将依法进行调查，并根据调查结果决定是否立案。

4. 提起民事诉讼：

   • 核心要点：如果造谣行为未构成刑事犯罪，但给你及家庭造成了名誉损害和经济损失，你可以向法院提起民事诉讼。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果造谣行为侵害了你的名誉权，你有权要求造谣者承担民事责任。
   • 具体做法：向法院提交起诉状及相关证据材料，要求造谣者停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并赔偿因此造成的经济损失和精神损害抚慰金。法院将依法进行审理，并根据事实和法律规定作出判决。

5. 寻求法律援助或咨询：

   • 核心要点：在处理此类纠纷时，如果感到困惑或无助，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
   • 具体做法：你可以直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。同时，你也可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费的法律服务。

在处理此类纠纷时，还需要注意以下几点：

• 保持冷静：面对造谣行为，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而采取过激行为，以免加重事态或给自己带来不必要的麻烦。
• 及时行动：一旦发现造谣行为，应尽快采取行动收集证据并寻求法律帮助。时间拖得越久，证据可能越难收集，维权难度也可能越大。
• 保护隐私：在处理纠纷过程中，注意保护自己及家庭的隐私信息，避免泄露给无关人员或造成不必要的二次伤害。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。