结论前置：年龄大了被超市辞退是否有补偿，需根据辞退的合法性及劳动者是否享受养老保险等因素综合判断。以下是具体分析：
一、合法辞退情况
达到法定退休年龄且享受养老保险：
- 若您已达到法定退休年龄（男性年满60周岁，女性年满50周岁或女干部年满55周岁），且已开始依法享受基本养老保险待遇，那么超市与您的劳动合同自然终止，超市无需支付经济补偿。
达到法定退休年龄但未享受养老保险：
- 若您虽达到法定退休年龄，但未依法享受基本养老保险待遇，且超市辞退理由符合法定解除劳动合同的情形（如您不能胜任工作等），超市需提前三十日以书面形式通知您本人或者额外支付您一个月工资后，可以解除劳动合同，并按您在本单位工作的年限计算支付经济补偿。具体计算公式为：
- 经济补偿 = 工作年限 × 月工资（每满一年支付一个月工资的标准；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿）。
因劳动者过错被辞退：
- 若您存在严重违反超市规章制度、严重失职营私舞弊给超市造成重大损害等过错情形，超市辞退您时无需支付经济补偿。但超市需确保有充分证据支持其辞退决定。
二、违法辞退情况
- 如果超市以年龄大为由或其他非法理由无正当依据地辞退您，属于违法解除劳动合同。此时，超市应按照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。赔偿金的计算方式如下：
- 赔偿金 = 2 × 经济补偿（经济补偿的计算方式同上，即工作年限 × 月工资）。
- 需要注意的是，如果您的月工资高于超市所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向您支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向您支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
三、协商一致解除劳动合同
- 如果是超市提出，并与您协商一致解除劳动合同，超市应当支付经济补偿，计算标准同上述合法解除时经济补偿的计算标准。
四、劳动者应对措施
- 当面临被超市辞退的情况时，您应注意收集能证明劳动关系、工资收入、工作年限等方面的证据，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等。
- 通过合法途径维护自己的权益，必要时可以申请劳动仲裁，以确保自身合法权益得到保障。
温馨提示：年龄大了被超市辞退的补偿情况复杂多变，需根据具体情况综合判断。如果您对超市的辞退决定有异议，或者不确定自己是否有权获得补偿，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况给出更详细的法律建议。