结论：针对您提出的“上班不让吃饭还不给钱”的问题，这涉及到两个核心的法律权益：一是劳动者获得劳动报酬的权利，二是劳动者享有合理休息和用餐时间的权利。我将从这两个方面为您详细分析并给出建议。
一、关于劳动报酬的权利
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条：“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。”
- 这意味着，用人单位必须按时足额支付劳动者的工资，不得以任何理由克扣或拖欠。
分析：
- 如果您已经提供了正常劳动，但用人单位未支付工资，这明显违反了劳动法的规定。
- “不让吃饭”虽然不直接等同于克扣工资，但如果是用人单位故意以此方式迫使您加班或进行其他非自愿劳动，且未支付相应报酬，则可能构成变相克扣工资或强迫劳动。
建议：
- 首先，与用人单位沟通，明确要求支付拖欠的工资。
- 如果沟通无果，可以向当地劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁，要求用人单位支付工资及可能的赔偿金。
二、关于合理休息和用餐时间的权利
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”（虽未直接提及用餐时间，但合理休息和用餐是劳动者基本权益的延伸）
- 实际上，许多地方性法规或用人单位的规章制度中会明确规定劳动者的用餐和休息时间。
分析：
- “不让吃饭”直接侵犯了劳动者的合理休息和用餐权利，这是不符合劳动法精神的。
- 长期如此可能对劳动者的身体健康造成损害，用人单位应承担相应责任。
建议：
- 与用人单位沟通，要求保障合理的用餐和休息时间。
- 如果用人单位拒绝改正，可以向劳动监察部门反映情况，或考虑通过法律途径维护自己的权益。
- 同时，注意保留相关证据，如工作记录、沟通记录等，以备不时之需。
三、综合建议
- 保留证据：无论是关于工资拖欠还是用餐时间被剥夺，都请尽量保留相关证据，如工资条、工作记录、沟通记录等。
- 及时沟通：首先尝试与用人单位进行友好沟通，寻求解决方案。
- 寻求帮助：如果沟通无果，不要犹豫，及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，必要时也可以考虑咨询专业律师（如我）以获取更具体的法律建议。
四、可能的法律后果
- 如果用人单位被认定存在克扣工资或侵犯劳动者休息用餐权利的行为，可能面临劳动监察部门的处罚，包括但不限于罚款、责令改正等。
- 劳动者也有权要求用人单位支付拖欠的工资、赔偿金以及因侵权行为造成的其他损失。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。