劳动仲裁时效中止的情形主要包括以下两种：

1. 不可抗力：

   • 具体表现：不可抗力是指那些不能预见、不能避免且不能克服的客观情况。在劳动仲裁的语境下，这可能包括自然灾害（如地震、洪水、台风等）、政府行为（如因突发公共卫生事件导致的封控措施，影响当事人申请仲裁的能力）、社会异常事件（如战争、罢工等）。
   • 法律意义：当这些不可抗力事件发生时，它们可能直接阻碍当事人行使申请仲裁的权利。因此，法律允许在这种情况下中止仲裁时效的计算，以确保当事人的权益不会因不可抗力而受损。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。

2. 其他正当理由：

   • 具体表现：除了不可抗力外，还存在其他一些正当理由可能导致当事人无法在仲裁时效期间内申请仲裁。例如，劳动者可能因患重大疾病而无法行使权利，或者其人身自由受到限制（如被错误羁押），从而无法及时申请仲裁。
   • 法律意义：这些情形同样体现了法律对当事人权益的保障。当存在这些正当理由时，法律允许中止仲裁时效的计算，以给予当事人足够的时间来克服障碍并行使权利。同样地，从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。

举例说明：

• 假设一位劳动者因工作受伤，需要长时间治疗和康复。在治疗期间，他可能无法亲自或委托他人去申请劳动仲裁。这种情况下，如果治疗期较长，且确实影响了劳动者申请仲裁的能力，那么可以视为存在“其他正当理由”，导致仲裁时效中止。
• 再比如，某地区突然发生严重自然灾害，导致交通中断、通讯受阻，劳动者无法及时了解到自己的权益受到侵害，也无法及时申请仲裁。这种情况下，自然灾害就构成了不可抗力，导致仲裁时效中止。

法律建议：

• 对于劳动者而言，在遭遇可能影响申请仲裁时效的情形时，应及时收集并保存相关证据，如医疗证明、政府公告等，以证明存在中止时效的正当理由。
• 同时，劳动者也应密切关注时效中止的原因是否消除，一旦消除，应尽快申请仲裁，以维护自己的合法权益。
• 对于用人单位而言，也应了解并遵守相关法律法规，避免在劳动者行使权利的过程中设置不必要的障碍或拖延时间。