劳动仲裁后公司反告你（即提出反申请或反诉），你无需过于慌张，这是劳动仲裁或诉讼中可能出现的正常情况。以下是从多个角度为你提供的详细分析和应对建议：

一、明确反诉/反申请的性质与内容

1. 确认关联性：首先，要确认公司提出的反诉或反申请是否与原仲裁裁决直接相关。如果反诉内容与原裁决无直接联系，可能需要另行处理，以避免混淆案件焦点。
2. 仔细研读材料：及时接收并仔细阅读公司提交的所有反诉或反申请材料，包括反诉状、证据等，明确公司的诉求、依据及具体指控，如要求你赔偿损失、支付违约金等。

二、收集与整理证据

1. 针对性收集：根据公司的反诉或反申请内容，全面收集支持自己主张的证据。这些证据可能包括劳动合同、工资单、考勤记录、工作邮件、沟通记录等，确保证据的真实性、关联性和合法性。
2. 整理证据清单：将收集到的证据进行分类整理，制作详细的证据清单，注明证据的名称、来源、证明内容等信息，以便仲裁庭或法院清晰了解证据情况。

三、准备答辩材料

1. 撰写答辩状：按照法律规定的格式和要求撰写答辩状，针对公司的每一项反诉或反申请请求逐一进行回应和反驳。清晰阐述自己的观点和事实依据，表明公司反诉或反申请的不合理性或不合法性。
2. 组织答辩意见：结合证据和答辩状，组织有力的答辩意见，对公司的诉求进行有理有据的反驳和说明。

四、积极参加庭审

1. 提前准备：熟悉案件事实、证据和相关法律法规，预测公司可能提出的观点和质疑，并准备好应对策略。准时参加庭审，遵守庭审纪律。
2. 陈述与辩论：在庭审中围绕争议焦点，结合准备的证据和答辩意见进行充分的陈述和辩论。保持冷静理性，如实陈述事实，合理运用证据支持自己的主张。

五、考虑和解或调解

1. 评估和解可能性：根据案件具体情况评估和解的可能性。双方可通过协商在赔偿金额、工作交接等方面达成和解，以节省时间和精力，避免进一步的法律纠纷。
2. 参与调解程序：若仲裁庭或法院组织调解，应积极参与并保持开放态度。通过妥协和让步尝试达成公平合理的调解协议，一旦达成即具有法律效力，双方应履行各自义务。

六、等待仲裁裁决与执行

1. 等待裁决结果：庭审结束后耐心等待仲裁庭作出裁决。如对裁决结果不服，可在规定期限内提起诉讼；如对裁决满意，则应按裁决结果执行。
2. 尊重法律程序：在整个过程中务必保持冷静理性，尊重法律程序和公司的合法权益。积极配合仲裁庭工作并按要求提交材料和出庭应诉。

七、可能的法律后果

1. 仲裁委驳回公司的反诉/反申请：如果仲裁委认为公司的反诉或反申请缺乏事实或法律依据，可能会予以驳回。
2. 仲裁委支持或部分支持公司的反诉/反申请：如果仲裁委认为公司的反诉或反申请有一定道理，可能会支持或部分支持其请求。在这种情况下，你需要根据公司的反诉或反申请内容和仲裁结果，考虑是否需要进一步采取法律行动，如提起诉讼等。

最后，我想强调的是，劳动仲裁或诉讼是一个复杂而严谨的过程，需要充分准备和理性应对。如果你在整个过程中遇到任何疑问或困惑，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。