关于培训合同签了后悔马上退款扣多少的问题，这并没有一个固定的答案，而是需要根据合同的具体条款以及实际情况来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 合同条款的约定：

   • 首先，你需要仔细审查培训合同中关于退款的具体条款。合同中可能会明确规定，在何种情况下可以退款，以及退款时需要扣除的费用比例或金额。
   • 如果合同中有明确的退款条款，并且你符合退款条件，那么退款时扣除的费用将按照合同约定执行。

2. 合同未约定或约定不明的情况：

   • 如果合同中没有明确规定退款条款，或者规定不明确，那么退款时扣除的费用将需要根据实际情况和公平原则来协商确定。
   • 在这种情况下，你可以与培训机构进行沟通，说明你的情况和退款意愿，并尝试达成一个双方都能接受的退款协议。

3. 法律法规的适用：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同双方应当遵循公平原则确定各方的权利和义务。如果培训机构在退款时扣除的费用明显不合理，可能构成对公平原则的违反。
   • 此外，如果培训机构存在违约行为（如未按照合同约定提供培训服务），你还有权要求培训机构承担违约责任，包括退还已支付的费用等。

4. 实际操作中的建议：

   • 在与培训机构沟通退款事宜时，建议你保留好相关证据（如合同、付款凭证、沟通记录等），以便在需要时维护自己的合法权益。
   • 如果双方无法就退款事宜达成一致，你可以考虑通过法律途径解决纠纷，如向消费者协会投诉、提起民事诉讼等。

举例说明： 假设你与培训机构签订了一份培训合同，并支付了5000元的培训费用。合同中规定，如果学员在开课前提出退款申请，需要扣除10%的手续费。那么，在这种情况下，如果你符合退款条件，培训机构应该退还给你4500元（即5000元减去10%的手续费）。

总结与建议：

• 退款时扣除的费用取决于合同的具体条款以及实际情况。
• 在与培训机构沟通退款事宜时，务必保持冷静和理性，并尝试通过协商解决问题。
• 如果双方无法达成一致，或者你认为培训机构的行为存在违法之处，建议及时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。