您好，非常理解您在被起诉后对于生活费用的担忧。在面临法律执行程序时，确实可以通过合法途径来申请保留必要的生活费用。以下是我为您详细梳理的步骤和建议：

一、了解法律规定

根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务时，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入，但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。这是您申请保留生活费用的法律依据。

二、准备相关证据

为了成功申请保留生活费用，您需要准备以下证据来证明您的生活困难情况：

1. 收入证明：如工资单、银行流水等，证明您的唯一收入来源。
2. 医疗证明：如病历、诊断书、医药费发票等，证明您患有严重疾病需要长期治疗或服药。
3. 家庭情况证明：如户口本、社区证明等，证明您需要赡养或抚养的家庭成员情况。
4. 其他相关证据：如居住证明、资产证明等，进一步证明您的经济状况和生活需求。

三、提交执行异议申请

在准备好相关证据后，您可以向负责执行的人民法院提交书面执行异议申请，明确请求法院从您的被冻结收入中保留必要的生活费用。在申请中，您需要详细说明您的生活困难情况、保留生活费用的具体金额及理由，并附上相关证据材料。

四、与法院及申请执行人沟通

1. 与法院沟通：在提交申请后，您可以主动与法院的执行法官或相关工作人员联系，了解案件的进展情况，并表达您的诉求和困难。
2. 与申请执行人沟通：如果可能的话，您也可以尝试与申请执行人进行沟通，解释您的生活困难情况，并寻求其理解和支持。在沟通中，您可以提出一个合理的保留生活费用的金额，并尝试与申请执行人达成一致意见。

五、等待法院裁决并执行

法院在收到您的执行异议申请后，会进行审查并作出裁决。如果法院认为您的申请合理且符合法律规定，会裁定保留必要的生活费用，并通知相关银行或单位执行。您需要按照法院的裁决来执行，并确保保留的生活费用用于满足您和您所扶养家属的基本生活需求。

六、注意事项

1. 及时申请：在您的收入被冻结或提取前，尽快向法院提交执行异议申请，以确保您的生活费用得到及时保留。
2. 合理主张：在申请保留生活费用时，要合理主张金额，不要过高或过低。过高可能导致申请执行人不同意，过低则可能无法满足您的基本生活需求。
3. 遵守法律：在申请和执行过程中，要遵守法律规定和法院裁决，不要采取任何违法或违规行为。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在申请过程中遇到任何困难或问题，可以随时向法院或相关法律机构寻求帮助和支持。