若因网贷被起诉，在法律程序中可通过以下方式合理保留全家生活费，具体标准需结合实际情况判断：

1. 明确生活费保留的法律依据
   根据《民事诉讼法》第243条，被执行人（即借款人）及其所扶养家属的生活必需费用，法院应当为其保留。此处的“生活必需费用”需满足两个条件：

   • 必要性：仅保留维持基本生活的费用（如食物、住房、医疗、教育等），非必要消费（如奢侈品、娱乐支出）可能被排除；
     
   • 合理性：费用标准需与当地经济水平、家庭实际需求匹配，例如住房租金需符合当地平均水平，而非高档小区标准。

2. 具体操作步骤

   • 主动申报财产与需求：在法院执行阶段，需向执行法官提交《财产申报表》，详细说明家庭收入、支出情况（如月收入、必要生活开支、扶养人口数量等），并附相关证明（如租房合同、医疗发票、子女学费单据等）；
     
   • 申请保留生活费：向法院提交书面申请，明确请求保留的金额及用途（如“请求保留每月3000元作为全家基本生活费”），并附计算依据（如当地最低生活保障标准、家庭实际支出清单等）；
     
   • 配合法院审查：法院可能要求补充材料或进行听证，需如实提供信息，避免隐瞒或虚报，否则可能面临罚款、拘留等处罚。

3. 生活费标准的参考因素

   • 当地最低生活保障线：部分法院会参考当地民政部门公布的最低生活保障标准（如某地每月每人800元），结合家庭人口数计算总额；
     
   • 家庭实际支出：若家庭有特殊支出（如重病医疗、子女上学），可提供证明材料申请额外保留；
     
   • 借款人收入能力：若借款人有稳定收入（如工资），法院可能要求保留部分收入后，剩余部分用于还款；若借款人无收入，则需优先保障生活费。

4. 注意事项

   • 避免转移财产：在起诉前或执行阶段，不得通过转账、赠与等方式转移财产，否则可能被认定为“恶意逃避执行”，导致生活费申请被驳回；
     
   • 及时沟通法院：若生活费被扣划后家庭陷入困难，可向法院申请调整保留金额，但需提供新证据（如失业证明、重大支出单据等）；
     
   • 协商还款方案：可主动与网贷平台协商分期还款或减免部分利息，降低还款压力，从而减少对生活费的影响。

总结：保留生活费需以“必要+合理”为原则，通过主动申报、提供证明、配合审查等方式争取法院支持。若对具体操作或标准有疑问，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况进一步分析。