针对您提出的“怎么起诉不拿生活费”这一问题，这实际上涉及到的是用人单位拖欠劳动报酬的情况，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，如果用人单位拖欠了您的生活费（通常理解为劳动报酬的一部分），您有权通过法律途径来维护自己的权益。以下是您可以考虑的几种维权方式：
一、与用人单位协商
- 沟通了解原因：首先，您可以尝试与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解拖欠生活费的具体原因。
- 表达关切并询问解决方案：在沟通过程中，您可以表达对拖欠问题的关切，并询问用人单位的解决方案和时间表。
- 协商支付计划：如果用人单位存在资金困难，您可以与其协商分期支付等合理的支付计划。
二、向劳动保障行政部门投诉
- 准备证据：在投诉前，您需要准备相关证据，如身份证、劳动合同、工资条（或生活费发放记录）、银行流水等，以证明劳动关系和拖欠事实。
- 提交投诉：向当地的劳动保障行政部门（如劳动监察大队）提交投诉，并附上相关证据。
- 等待处理结果：劳动保障行政部门会对投诉进行调查，并根据调查结果作出相应处理。
三、申请劳动仲裁
- 了解仲裁流程：如果劳动保障行政部门的处理未达到预期，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 准备仲裁材料：在申请仲裁前，您需要准备仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明等资料。
- 提交仲裁申请：在劳动关系终止之日起1年内，向用人单位所在地或者劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会提起仲裁。
- 等待仲裁裁决：仲裁委员会会对申请进行审查，并在规定时间内作出裁决。如果用人单位不履行裁决，您可以申请法院强制执行。
四、向法院申请支付令
- 了解支付令规定：根据《劳动合同法》规定，用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令。
- 准备申请材料：您需要准备相关证据，如工资欠条（如果有的话）、身份证明等。
- 提交支付令申请：向当地人民法院提交支付令申请，并附上相关证据。
- 等待支付令发出：如果法院认为您的申请符合法律规定，会依法发出支付令。如果用人单位在规定期限内既不提出异议又不支付，您可以申请强制执行。
五、直接向法院提起诉讼
- 了解诉讼条件：根据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释(一)》第十五条规定，如果您以用人单位的工资欠条为证据直接提起诉讼，且诉讼请求不涉及劳动关系其他争议，那么人民法院会按照普通民事纠纷受理。
- 准备诉讼材料：您需要准备起诉状、身份证明、工资欠条（或其他证明拖欠事实的证据）等材料。
- 提交诉讼申请：在收到仲裁裁决书之日起15天之内（如果未经过仲裁程序，则需在知道或应当知道权益被侵害之日起一定期限内，具体根据当地法律规定），向仲裁机构所在地或用人单位所在地法院起诉。
- 参与诉讼过程：在诉讼过程中，您需要积极配合法院的调查和审理工作，并提供必要的证据和材料。
特别提示：
- 在整个维权过程中，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
- 准备好充分的证据是维权成功的关键，因此请务必妥善保管好与劳动关系和拖欠事实相关的所有证据。
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议咨询专业律师或法律援助机构的帮助。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。