结论前置：不退彩礼在一定条件下是可以起诉的，具体能否起诉成功并要回彩礼，需根据实际情况和法律规定来判断。
一、可以起诉要求退还彩礼的情形
根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条的规定，以下三种情形下，男方若提起诉讼要求女方退还彩礼，法院通常会予以支持：
双方未办理结婚登记手续：
- 如果男女双方仅举办了民间婚礼，但并未前往婚姻登记机关办理正式的结婚登记手续，那么在这种情况下，男方有权利向法院起诉，要求女方退还彩礼。这是因为彩礼的给付通常是以缔结婚姻关系为前提的，若婚姻关系未正式成立，则彩礼的给付失去了其法律上的基础。
双方已办理结婚登记手续但未共同生活：
- 即便男女双方已经领取了结婚证，但如果由于各种原因（如工作、性格不合等）实际上并未共同生活在一起，例如长期异地居住导致没有实际共同生活，那么在离婚时，男方可以主张女方退还彩礼。这一规定体现了法律对婚姻实质的尊重，即婚姻不仅仅是形式上的结合，更应是实质上的共同生活。
婚前给付彩礼导致给付人生活困难：
- 如果男方家庭为了给付彩礼而耗尽了积蓄，甚至背负了债务，导致家庭生活陷入困境，那么在离婚时，男方也有权向法院起诉，要求女方退还彩礼。这一规定旨在保护因彩礼给付而遭受经济困难的男方及其家庭的合法权益。
二、起诉前的准备与建议
尝试协商：
- 在决定起诉之前，建议首先尝试与对方进行友好协商，看是否能够就彩礼的退还达成和解。这有助于节省时间和成本，减少不必要的法律纠纷。
收集证据：
- 为确保诉讼的成功，应提前准备好充分的证据材料，包括但不限于彩礼支付的凭证（如转账记录、收条）、双方的沟通记录（如短信、微信聊天记录）、证人证言等，以证明彩礼的数额、给付情况以及是否符合返还的法定条件。
三、起诉流程
确定管辖法院：
- 一般应向被告住所地的人民法院提起诉讼；若被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地人民法院管辖。
准备诉讼材料：
- 撰写起诉状，明确双方当事人的基本信息、诉讼请求（即要求对方返还彩礼的具体数额）以及事实与理由（详细说明给付彩礼的情况及符合返还条件的法律依据）。同时，附上收集到的所有证据材料。
立案：
- 将准备好的诉讼材料提交至法院立案庭，由法院对材料进行审查。若符合立案条件，法院将予以立案，并通知原告缴纳诉讼费用。
审理与判决：
- 法院立案后，将安排开庭审理。在庭审过程中，双方当事人需进行举证、质证和辩论。法院将根据双方提供的证据和庭审情况，依法作出公正裁决。
四、注意事项
- 在整个诉讼过程中，请保持冷静和理性，尊重法律程序，避免采取过激行为影响案件的公正处理。
- 法律程序和结果可能因地区差异和具体案情而有所不同，因此需结合实际情况灵活应对。
举例说明：假设男方因给付彩礼导致家庭生活困难，且双方已经离婚，但女方拒绝退还彩礼。此时，男方可以收集相关证据（如彩礼支付凭证、家庭经济状况证明等），向女方住所地或经常居住地的人民法院提起诉讼，要求女方退还彩礼。法院将根据双方提供的证据和庭审情况，依法作出裁决。
总结与建议：不退彩礼在一定条件下是可以起诉的，但具体能否起诉成功并要回彩礼，需根据实际情况和法律规定来判断。如果你面临此类问题，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律意见和指导。