公司经理不让辞职，你仍然有权依法解除劳动合同并离职。以下是具体分析和建议：

一、明确你的辞职权利

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”这意味着，只要你按照法律规定的程序提出辞职申请，就有权解除劳动合同，无需征得公司经理的同意。

二、与经理进行沟通

1. 书面提交辞职申请：首先，以书面形式向公司经理提交辞职信，明确表达你的辞职意愿和离职日期。在辞职信中，可以简要说明辞职的原因，但这不是必须的。重要的是确保你的辞职意愿清晰、明确，并且符合法律规定的程序。

2. 尝试协商：在提交辞职申请后，可以尝试与公司经理进行沟通，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。例如，如果公司希望你能多留一段时间以完成某些工作，你可以考虑在合理范围内延长离职时间。但请记住，这并不是你的义务，你有权按照法律规定的程序离职。

三、采取法律手段

1. 保留证据：确保自己保留了所有与辞职相关的书面证据，包括辞职信、邮寄凭证（如适用）、与公司经理的沟通记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。

2. 向劳动监察部门投诉：如果公司经理仍然拒绝接受你的辞职申请或采取不当手段阻挠你离职，你可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时需准备好相关证据材料，劳动监察部门将对此进行调查，并有权责令公司改正违法行为。

3. 申请劳动仲裁：若投诉未能解决问题，你还可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，你需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及你的身份证明等文件。仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。

4. 提起诉讼：在仲裁结果不满意的情况下，你还可以向人民法院提起诉讼。法院将依法进行审理，并作出公正的裁决。但请注意，诉讼程序相对复杂且耗时较长，因此应谨慎考虑是否提起诉讼。

四、注意事项

1. 遵守法定程序：在提出辞职申请时，务必遵守法律规定的程序和要求，确保自己的辞职行为合法有效。

2. 保持冷静和理性：在与公司经理沟通或采取法律手段时，要保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响问题的解决。

3. 考虑职业形象：即使决定离开当前公司，也要尽量保持良好的职业形象，避免给未来的职业发展带来负面影响。

示例说明：假设你已经在公司工作了两年，现在因为个人原因想要辞职。你按照法律规定的程序提前三十日以书面形式向公司经理提交了辞职申请，但公司经理以各种理由拒绝接受你的辞职申请。在这种情况下，你可以先尝试与公司经理进行沟通协商，如果无果，则可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

总结与建议：面对公司经理不让辞职的情况，你应首先明确自己的辞职权利，并按照法律规定的程序提出辞职申请。如果公司经理拒绝接受或采取不当手段阻挠你离职，你可以通过沟通协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等法律手段来维护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静和理性、遵守法定程序、保留好相关证据是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。