针对公司变相强制调岗导致的焦虑症问题，你可以从法律维权和身心健康保护两个主要方面来处理，以下为你详细分析：

法律维权层面

1. 判断调岗是否合法

   • 合法调岗情形：根据《劳动合同法》等相关规定，用人单位与劳动者协商一致可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。若公司能证明调岗是基于生产经营需要、调岗后工资水平与原岗位基本相当、不具有侮辱性和惩罚性，且已与劳动者充分协商，那么调岗可能是合法的。例如，公司因业务拓展，新设了一个与原岗位技能要求相近的岗位，与你协商后进行调岗，且薪资待遇不变，这种情况下的调岗通常是合法的。
   • 非法调岗情形：如果公司未经你同意，单方面强制调岗，且调岗后工作环境、薪资待遇等明显变差，或者调岗是为了逼迫你主动离职，那么这种调岗就是非法的。比如，公司将你从技术岗位调至清洁岗位，工资大幅降低，且没有合理的解释和协商过程，这就属于非法调岗。

2. 收集证据

   • 证明调岗事实：保留公司发出的调岗通知、邮件、短信等书面或电子证据，这些证据可以明确显示公司调岗的时间、岗位、理由等信息。
   • 证明焦虑症与调岗的因果关系：收集医院的诊断证明、病历、治疗记录等，这些材料能够证明你因公司的调岗行为而患上了焦虑症。同时，如果有同事可以作证，证明你在调岗后出现了明显的情绪变化和身体不适，也可以请他们出具证人证言。

3. 维权途径

   • 与公司协商：首先可以尝试与公司进行沟通，表达你对调岗的不满以及因调岗导致的身心健康问题，要求公司恢复原岗位或者给予合理的解决方案。在协商过程中，要保持冷静和理性，以事实为依据，以法律为准绳，争取达成一个双方都能接受的协议。
   • 申请劳动仲裁：如果协商无果，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁申请中，要明确你的仲裁请求，如要求公司撤销调岗决定、支付因调岗导致的医疗费用、精神损害赔偿等。同时，要提交上述收集的证据材料，以支持你的仲裁请求。
   • 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，要遵循法院的诉讼程序，积极配合法院的审理工作，提供充分的证据来证明你的主张。

身心健康保护层面

1. 及时就医

   • 一旦发现自己出现焦虑症的症状，如情绪低落、失眠、焦虑不安等，要及时前往医院就诊。医生会根据你的症状进行诊断和治疗，为你制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗等。
   • 按照医生的嘱咐按时服药、接受治疗，不要自行增减药量或者停药，以免影响治疗效果。同时，要定期复诊，向医生反馈治疗效果和身体状况，以便医生及时调整治疗方案。

2. 心理调适

   • 寻求心理支持：可以与家人、朋友倾诉你的困扰和压力，他们的理解和支持可以帮助你缓解焦虑情绪。也可以参加一些心理支持小组，与其他有类似经历的人交流和分享，互相鼓励和支持。
   • 学习放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，这些方法可以帮助你放松身心，减轻焦虑感。每天安排一定的时间进行放松练习，坚持一段时间后，你会发现自己的情绪状态有所改善。
   • 培养兴趣爱好：找一些自己感兴趣的事情来做，如阅读、绘画、音乐等，这些活动可以转移你的注意力，让你暂时忘记工作和生活中的烦恼，提升你的生活质量和幸福感。

面对公司变相强制调岗导致的焦虑症问题，你要积极运用法律武器维护自己的合法权益，同时也要关注自己的身心健康，及时采取措施进行治疗和调适。如果你在这个过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。