人社局仲裁在合同纠纷中是有用的，但具体效果取决于纠纷的性质和类型。以下是对此问题的详细分析：

1. 人社局仲裁的适用范围：

   • 人社局（人力资源和社会保障局）下的劳动争议仲裁委员会主要负责处理劳动争议案件，包括因确认劳动关系发生的争议，因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议，以及因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议。
   • 如果合同纠纷属于上述劳动争议范畴，那么向人社局仲裁委员会申请仲裁是一个有效的解决途径。

2. 仲裁的效力：

   • 仲裁裁决具有法律效力，一旦作出，对双方当事人均具有约束力。如果一方不履行仲裁裁决，另一方可以向人民法院申请强制执行。
   • 仲裁程序相对简便、快捷，且仲裁费用一般较低，有助于当事人高效、经济地解决纠纷。

3. 非劳动争议合同纠纷的处理：

   • 如果合同纠纷不属于劳动争议范畴，例如是普通的民事合同纠纷（如买卖合同、租赁合同等），则通常不属于人社局仲裁委员会的受理范围。
   • 在这种情况下，当事人可以选择通过诉讼途径解决纠纷，即向人民法院提起民事诉讼。

4. 仲裁与诉讼的选择：

   • 对于劳动争议合同纠纷，当事人可以在仲裁和诉讼之间选择。但一般来说，仲裁是诉讼的前置程序，即当事人必须先向仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，才可以向人民法院提起诉讼。
   • 对于非劳动争议合同纠纷，当事人则直接向人民法院提起诉讼。

5. 实际操作建议：

   • 在决定是否向人社局仲裁委员会申请仲裁前，当事人应首先明确合同纠纷的性质和类型，以确定是否属于仲裁委员会的受理范围。
   • 如果属于劳动争议范畴，且当事人希望快速、经济地解决纠纷，那么申请仲裁是一个不错的选择。
   • 如果不属于劳动争议范畴，或者当事人对仲裁结果有较高要求（如希望获得更详细的判决理由、更全面的救济措施等），则可以考虑直接向人民法院提起诉讼。

总结来说，人社局仲裁在合同纠纷中是有用的，但具体是否适用取决于纠纷的性质和类型。如果合同纠纷属于劳动争议范畴，那么申请仲裁是一个有效的解决途径；如果不属于，则可能需要通过诉讼途径解决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。