抚养权给女方3年后，男方仍然有权起诉要求变更抚养权。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

法律背景与原则

在婚姻家庭法中，抚养权的确定是基于子女的最佳利益原则。这意味着，无论抚养权最初判给哪一方，如果情况发生变化，且这种变化对子女的成长和发展产生不利影响，另一方都有权要求变更抚养权。

变更抚养权的法定情形

根据相关法律法规及司法实践，以下情形通常被视为变更抚养权的合理理由：

1. 原抚养方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女：如果女方因健康原因无法继续承担抚养责任，男方可以提出变更抚养权的请求。

2. 原抚养方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响：如果女方存在虐待、遗弃子女或未尽抚养义务的行为，男方有权要求变更抚养权。

3. 十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力：如果子女已年满八周岁（根据最新民法典规定，部分地区可能仍沿用十周岁标准，具体以当地法院实践为准），且明确表示愿意随男方生活，且男方具备抚养能力，男方可以提出变更抚养权的请求。

4. 有其他正当理由需要变更：这是一个兜底条款，涵盖了其他可能影响子女最佳利益的情形，如原抚养方经济状况恶化、居住环境不稳定等。

实际操作与建议

1. 收集证据：如果男方认为存在变更抚养权的合理理由，应首先收集相关证据，如医疗证明、虐待或遗弃的证据、子女的意愿表达等。

2. 咨询专业律师：在提起诉讼前，男方应咨询专业律师，了解当地法院的实践标准和变更抚养权的法律程序。虽然这里我作为李娜律师已经给出了一些基本建议，但具体案件仍需具体分析。

3. 提起诉讼：如果男方决定提起诉讼，应向法院提交变更抚养权的申请书及相关证据材料。法院将根据子女的最佳利益原则进行审理，并作出判决。

4. 尊重法院判决：无论法院最终判决如何，双方都应尊重并执行。如果男方对判决结果不满，可以在法定期限内提起上诉。

可能的法律后果

• 如果法院认为男方提出的变更抚养权理由充分且符合子女的最佳利益原则，法院可能会判决变更抚养权给男方。
• 如果法院认为男方提出的理由不充分或不符合子女的最佳利益原则，法院可能会驳回男方的诉讼请求。

总结与建议：抚养权给女方3年后，男方仍然有权起诉要求变更抚养权。但变更抚养权并非易事，需要男方提供充分的证据证明存在变更的合理理由。因此，在决定提起诉讼前，男方应充分评估自身情况并咨询专业律师的意见。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。