加班费主张是完全合法的。以下从多个角度为你详细分析：

法律背景

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

1. 安排劳动者延长工作时间的：支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。这意味着，如果员工在正常工作时间之外被要求加班，公司需要支付额外的加班费，通常是正常工资的1.5倍。
2. 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的：支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。在周末或法定节假日等休息日，如果员工被要求工作且无法获得补休，公司需要支付双倍工资作为加班费。
3. 法定休假日安排劳动者工作的：支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。在春节、国庆等法定休假日，如果员工被要求工作，公司需要支付三倍工资作为加班费。

实际案例与解释

在实际操作中，加班费的主张是劳动者维护自身权益的重要手段。例如，如果一名员工的月工资为5000元，他在某个月被安排加班了10小时（假设为工作日延长工作时间），那么他应得的加班费为：5000元/21.75天（月计薪天数）/8小时（日工作时间）×10小时×150%=431.03元。这里，我们使用了月工资除以月计薪天数和日工作时间来计算出小时工资，然后根据加班时间和加班费倍数来计算出应得的加班费。

法律建议

1. 保留证据：劳动者在主张加班费时，应保留好加班的证据，如加班通知、考勤记录、工作记录等。这些证据将有助于证明加班事实的存在和加班时间的长度。
2. 与公司协商：在主张加班费前，劳动者可以尝试与公司进行协商，看是否能够达成一致意见。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。
3. 寻求法律援助：如果公司拒绝支付加班费或劳动者对加班费的计算有疑问，可以寻求法律援助或咨询专业律师。律师将能够提供专业的法律意见和帮助劳动者维护自身权益。

可能的法律后果

如果公司拒绝支付加班费或未按照法律规定支付加班费，劳动者有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。一旦查实，公司不仅需要支付应得的加班费，还可能面临罚款等法律后果。

综上所述，加班费主张是完全合法的，并且受到法律的保护。如果你在加班费方面遇到任何问题或疑问，可以直接向我咨询。