面对您老公欠债百万且频繁被起诉，进而影响到您正常生活，您考虑离婚的情况，这是一个复杂且需要谨慎处理的问题。以下是我为您详细梳理的步骤和建议，希望能帮助您更好地应对这一困境。

一、明确债务性质

首先，您需要弄清楚这些债务是夫妻共同债务还是您老公的个人债务。

• 夫妻共同债务：这通常包括双方共同签名或一方事后追认的债务，以及为家庭日常生活需要所负的债务。如果债务被认定为夫妻共同债务，那么在离婚时，您和您老公需要共同承担偿还责任。
• 个人债务：如果债务是一方以个人名义超出家庭日常生活需要所负的，且没有用于家庭共同生活，那么这通常被视为个人债务，由负债方自行承担。

二、收集相关证据

为了支持您的离婚诉讼，并明确债务性质，您需要收集一系列相关证据：

• 债务证据：包括借条、转账记录、借款协议等，以证明债务的存在及具体情况。同时，根据债务性质，您可能还需要收集额外证据，如证人证言、监控视频等，以证明债务是否用于家庭生活。
• 感情破裂证据：如家庭暴力报警记录、医院诊断证明、伤情鉴定报告，或重婚、同居的证据，以及分居协议、房屋租赁合同等，这些都能证明夫妻感情已经破裂，是离婚诉讼中的重要依据。
• 身份与财产证据：包括身份证、结婚证、户口本、子女出生证明、财产证明（如房产证、车辆行驶证、银行存款明细等），这些证据将用于确定双方的财产状况和子女抚养权问题。

三、准备离婚诉讼材料

在收集完证据后，您需要撰写离婚起诉状，明确原被告信息、诉讼请求（包括离婚、子女抚养权、财产分割、债务承担等）、事实和理由。同时，准备其他诉讼材料，如身份证明、财产证明及收集到的各类证据。

四、提起离婚诉讼

接下来，您需要选择管辖法院，通常向被告住所地或经常居住地的基层人民法院提起诉讼。然后，将离婚起诉状及相关材料提交给法院立案庭，等待审查。符合立案条件的，法院会受理并通知您缴纳诉讼费用。

五、参与诉讼程序

在诉讼过程中，您需要等待法院通知开庭时间，并保持联系以了解案件进展。参加庭审时，要清晰、准确地表达自己的观点和诉求，依据法律和事实进行充分的论证和反驳。最后，等待法院判决。如果法院认为夫妻感情确已破裂，会判决准予离婚，并对子女抚养权、财产分割和债务承担等问题作出相应判决。

六、债务与财产处理

根据法院判决，您需要妥善处理债务和财产问题：

• 共同债务：双方需共同承担。如果共同财产不足清偿或财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由法院判决。
• 个人债务：由负债方个人负责偿还。
• 财产分割：个人财产归个人所有，不参与分割。共同财产由双方协商分配，协商不成的，由法院根据财产具体情况及照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

七、子女抚养权问题

如果涉及子女抚养权问题，法院会根据双方的抚养能力、抚养条件及子女利益等具体情况，判决子女的抚养权归属。

额外建议：

在整个过程中，我建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。律师可以根据您的具体情况，提供针对性的法律策略和帮助，确保您的权益得到最大程度的保护。

面对这样的困境，您需要保持冷静和理智，按照法律程序逐步推进离婚诉讼。同时，也要关注自己的身心健康，寻求必要的支持和帮助。希望这些建议能对您有所帮助。