面对您当前的情况，即老公负债被起诉且提出离婚，同时他与小三在一起，这确实是一个复杂且敏感的问题。以下是我为您提供的建议：

1. 明确自己的法律权益：

   • 首先，您需要了解自己在婚姻中的法律权益，包括财产分割、债务承担、子女抚养权等方面。
   • 负债问题：如果负债是婚前产生的，那么通常只由负债方承担；如果是婚后产生的，且用于共同生活，则可能需要双方共同承担。但具体情况还需根据债务的性质、用途以及双方的约定来判断。
   • 离婚问题：离婚时，双方需要协商或诉讼解决财产分割、子女抚养等问题。您有权要求公平分割夫妻共同财产，并争取子女的抚养权或探视权。

2. 应对老公与小三的关系：

   • 虽然这对您来说可能非常痛苦，但保持冷静和理智至关重要。
   • 您可以考虑收集证据，如聊天记录、照片等，以证明老公与小三的关系，这在离婚诉讼中可能对您有利。
   • 同时，您也需要关注自己的情感健康，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持。

3. 寻求专业法律帮助：

   • 鉴于您老公负债被起诉且提出离婚，这涉及多个法律领域，包括债务法、婚姻法等。
   • 我建议您尽快咨询专业的律师，以便更全面地了解自己的法律权益和应对策略。
   • 律师可以帮助您分析案情，制定合适的诉讼策略，并代表您与对方进行协商或诉讼。

4. 保护自己和子女的利益：

   • 在整个过程中，您需要时刻关注自己和子女的利益。
   • 确保您和子女的生活不受影响，尽量保持稳定的生活环境和心理状态。
   • 如果需要，您可以申请法院采取一些保护措施，如冻结银行账户、查封财产等，以防止对方转移财产或逃避债务。

综上所述，面对当前的情况，您需要明确自己的法律权益，应对老公与小三的关系，寻求专业法律帮助，并保护自己和子女的利益。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。