结论：关于参加预备役训练单位让其调班是否合法的问题，这主要取决于调班的原因、程序以及是否违反了相关法律法规和劳动合同的约定。以下从不同角度进行分析：

1. 调班原因与合法性：

   • 如果调班是因为预备役训练的需要，且这种需要是合理且必要的，同时单位已经按照相关法律法规和劳动合同的约定，提前与员工进行了充分沟通，并获得了员工的同意，那么这种调班通常是合法的。
   • 然而，如果调班并非出于预备役训练的必要，或者单位在调班过程中存在强迫、威胁等违法行为，那么这种调班就是不合法的。

2. 调班程序与合法性：

   • 调班应当遵循一定的程序，包括提前通知员工、与员工协商、确保调班不会对员工造成不合理的负担等。如果单位在调班过程中违反了这些程序，那么调班可能被视为不合法。
   • 特别是，如果劳动合同中明确规定了调班的条件和程序，单位必须严格遵守这些规定，否则可能构成违约。

3. 相关法律法规的考量：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，劳动者有权享受休息休假的权利，单位不得随意剥夺或限制。如果调班导致员工无法享受正常的休息休假，且没有合理的补偿或安排，那么这种调班可能违反了法律法规。
   • 同时，如果调班涉及到员工的工作时间、工作地点等重大变更，单位应当与员工协商一致，并签订书面的变更协议。

4. 劳动合同的约定：

   • 劳动合同是员工与单位之间约定权利义务的重要文件。如果劳动合同中明确规定了调班的相关条款，单位必须按照这些条款执行。如果单位违反了劳动合同的约定进行调班，员工有权要求单位承担违约责任。

建议：

• 如果你作为员工遇到了单位要求调班的情况，首先应当查看劳动合同中是否有关于调班的约定，并了解调班的具体原因和程序。
• 如果认为调班不合法或不合理，可以与单位进行沟通协商，表达自己的意见和诉求。
• 如果沟通无果，可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

可能后果：

• 如果单位违法调班，可能面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。
• 作为员工，如果因单位违法调班而遭受损失，有权要求单位进行赔偿。

总之，参加预备役训练单位让其调班是否合法，需要根据具体情况进行判断。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。