当你被调动了工作却不愿意去时，你完全有权基于劳动合同和个人情况来做出选择，并通过合法途径来维护自己的权益。以下是我为你提供的详细指南：

首先，明确你的权利：

• 你有权拒绝不合理的岗位调动，特别是当这种调动违反了劳动合同中的明确条款时。
• 你应当通过合法手段来维护自己的权益，而不是采取过激或不合法的行为。

接下来，你可以按照以下步骤来处理这个问题：

1. 仔细审查劳动合同：

   • 查阅劳动合同中关于工作岗位、工作地点以及薪资待遇的具体条款。
   • 如果合同中有明确规定，且单位未经协商一致就擅自变更岗位，那么这种行为属于违约。

2. 与单位进行积极沟通：

   • 与单位领导或人力资源部门坦诚交流，表达你对调岗的顾虑和拒绝的原因。
   • 提出你的个人诉求，比如家庭责任、职业规划等，尝试寻找双方都能接受的解决方案。

3. 收集并妥善保存证据：

   • 保留所有与调岗相关的书面和电子证据，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录以及沟通记录等。
   • 这些证据在后续可能发生的法律程序中将起到关键作用。

4. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果单位坚持不合理调岗，你可以向当地劳动监察部门提出投诉。
   • 提交详细的投诉材料和证据，说明单位调岗的不合理性和对你的不利影响。

5. 考虑申请劳动仲裁：

   • 如果劳动监察部门的处理未能满足你的诉求，或者单位拒绝改正其违法行为，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 在仲裁申请中明确提出你的诉求，并提供充分的证据支持。

6. 必要时提起诉讼：

   • 如果你对劳动仲裁结果不满意，可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。
   • 法院将对案件进行全面审理，并作出最终判决。

最后，给出一些建议：

• 保持冷静和理性，坚信自己有权维护合法权益，同时也要遵循法律程序。
• 在处理此类问题时，如果感到困惑或不确定，可以随时向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。
• 记住，保留证据是维权的关键，而积极沟通则是解决问题的第一步。

希望这个指南能帮助你妥善处理被调动工作却不愿意去的问题。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时告诉我。