若您已避开二房东直接与大房东协商，且原租赁合同中未明确禁止转租或大房东未明确反对转租，赔偿谈判需分情况处理：

1. 若原租赁合同明确约定转租需大房东同意，且大房东此前未同意转租
   此时您与二房东的租赁关系可能因未经同意转租而无效，大房东有权要求您腾退房屋。若您希望继续承租，需与大房东重新签订租赁合同，赔偿问题需结合以下因素协商：

   • 大房东的实际损失：如因您占用房屋导致其无法按原计划使用或出租的损失（需大房东举证）；
     
   • 您的实际投入：如装修、设备等未摊销成本（需您提供发票或合同等证据）；
     
   • 过错比例：若二房东隐瞒转租事实，您可主张部分责任由二房东承担，但需通过诉讼或协商向二房东追偿，与大房东的赔偿谈判中可提及此点作为降低赔偿的依据。
     建议：优先协商缩短腾退期以减少大房东损失，或提出分期支付赔偿；若协商不成，需准备证据应对可能的诉讼。

2. 若原租赁合同未禁止转租，或大房东事后追认转租（如实际收取您租金）
   此时您与二房东的租赁关系可能有效，但大房东作为房屋所有权人，仍有权基于物权要求您腾退（若其与二房东的合同已到期或解除）。赔偿谈判需聚焦：

   • 大房东与二房东的合同状态：若大房东与二房东的合同已到期，您需与大房东协商新合同；若未到期，大房东可能需先向二房东主张违约责任，再与您协商赔偿；
     
   • 您的善意与否：若您不知二房东无权转租（如二房东伪造大房东同意文件），可主张“善意承租人”地位，要求大房东给予合理腾退期；
     
   • 替代方案：如大房东同意您继续承租但需提高租金，可协商将原装修投入折抵部分租金差额。
     建议：要求大房东出示其与二房东的合同，明确双方权利义务；若大房东拒绝协商，可主张其与二房东的纠纷不应由您承担全部后果。

3. 若大房东以“擅自转租”为由要求您立即腾退且拒绝赔偿
   您需评估自身法律风险：

   • 若您无过错（如已尽审查义务，二房东伪造文件）：可拒绝不合理赔偿要求，并保留向二房东追偿的权利；
     
   • 若您存在过错（如未审查二房东授权文件）：可能需承担部分腾退成本，但赔偿金额应以大房东实际损失为限（如空置期租金损失，而非预期收益）。
     建议：立即固定证据（如租赁合同、付款记录、沟通记录），必要时委托律师发送律师函或提起诉讼确认租赁关系效力。

关键提醒：

• 谈判前务必审查原租赁合同、转租授权文件及大房东与二房东的沟通记录，明确各方权利义务；
  
• 赔偿金额需以“实际损失”为限，避免大房东主张惩罚性赔偿；
  
• 若涉及装修、设备等投入，建议提前委托评估机构出具价值报告，增强谈判说服力。
  

如有具体合同或证据材料，可进一步向我描述细节，我会为您分析谈判策略。