地铁加班是否合法，主要取决于其是否依法与劳动者协商、加班时间是否符合法定限制以及是否足额支付了加班费。以下是对这一问题的详细分析：
一、合法加班的情形
与劳动者协商：
- 地铁单位若因生产经营需要安排加班，必须事先与劳动者进行协商，不能单方面强制要求加班。这是保障劳动者权益的基本前提。
加班时间限制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。在特殊情况下，地铁单位可以与劳动者协商延长工作时间，但一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，每日不得超过3小时，且每月累计不得超过36小时。
支付加班费：
- 地铁单位应依法支付加班费。具体标准为：工作日加班支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日加班且不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定节假日加班的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
二、违法加班的情形
强制加班：
- 如果地铁单位未经与劳动者协商，单方面强迫职工加班，则构成违法加班，侵犯了劳动者的合法权益。
超时加班：
- 地铁单位长时间、持续性地安排职工加班，超过了法律规定的每月加班时长上限，对职工的身体健康和正常生活造成不良影响，也属于违法加班。
不支付或不足额支付加班费：
- 地铁单位未按照法律规定的标准支付加班费，或者根本未支付加班费，损害了劳动者获取劳动报酬的权利，同样构成违法加班。
三、劳动者的权益保护
面对地铁单位的违法加班行为，劳动者有权采取以下措施维护自己的合法权益：
沟通协商：
- 首先尝试与地铁单位进行沟通协商，要求其纠正违法行为，如调整加班时间、支付加班费等。
投诉举报：
- 如果协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉举报地铁单位的违法加班行为。劳动监察部门将依法进行调查处理，并可能对地铁单位进行处罚。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 在必要时，劳动者还可以申请劳动仲裁或提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。劳动仲裁机构或法院将依法审理案件，并作出公正裁决。
总结与建议：地铁加班是否合法，关键在于是否遵循了相关法律法规的规定。作为劳动者，在遇到加班相关问题时，应了解自己的权益和义务，并依法采取相应措施维护自己的合法权益。如果地铁单位存在违法加班行为，劳动者应勇敢站出来维护自己的权益。同时，我也建议地铁单位在安排加班时，应充分考虑劳动者的身体健康和合法权益，遵守相关法律法规的规定，共同营造一个和谐、稳定的劳动关系环境。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。