结论：针对您描述的情况，即一起打麻将的人被拘留，而您从外地回来，您首先需要了解的是拘留的性质和原因，然后根据不同情况采取相应的措施。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议。
一、了解拘留的性质和原因
行政拘留：如果是因为打麻将涉及赌博等轻微违法行为，且情节较轻，可能会被处以行政拘留。行政拘留通常较短，一般不超过15日。
刑事拘留：如果打麻将的行为涉嫌犯罪，如聚众赌博、开设赌场等，且情节严重，可能会被刑事拘留。刑事拘留是刑事诉讼中的一种强制措施，期限可能较长，且可能面临刑事指控。
二、根据不同情况采取措施
若您未被牵连：
- 了解情况：首先，您可以通过与共同打麻将的人或他们的家属联系，了解拘留的具体原因和性质。
- 保持距离：如果您确定自己未被牵连，且没有违法行为，那么您无需过于担心。但建议您保持与相关人员的距离，避免不必要的麻烦。
若您可能被牵连：
- 主动配合调查：如果您意识到自己可能因打麻将的行为而面临法律风险，建议您主动配合警方的调查。这有助于澄清事实，减轻或避免法律责任。
- 咨询律师：在配合调查的同时，您应该尽快咨询专业律师，了解自己的法律权利和义务，以及可能面临的法律后果。律师可以为您提供专业的法律建议，帮助您制定应对策略。
- 准备相关证据：如果您认为自己没有违法行为，或者有证据证明自己的清白，那么您应该尽快收集并整理相关证据，以便在需要时向警方或法院提供。
若您已被拘留或面临指控：
- 立即委托律师：如果您已被拘留或面临刑事指控，那么您应该立即委托专业律师为您辩护。律师将代表您与警方和检察院沟通，保护您的合法权益。
- 了解指控内容：在律师的帮助下，您应该尽快了解指控的具体内容，包括涉及的罪名、事实依据和法律依据等。这有助于您更好地应对指控，制定辩护策略。
- 准备辩护材料：根据指控内容，您和律师应该一起准备辩护材料，包括证据、证人证言、法律意见等。这些材料将用于在法庭上为您辩护，争取无罪或减轻处罚。
三、后续行动建议
- 关注案件进展：无论您是否被牵连，都应该关注案件的进展情况。这有助于您及时了解自己的法律地位和可能面临的法律后果。
- 遵守法律法规：在未来的生活中，您应该严格遵守国家的法律法规，避免再次涉及类似违法行为。这有助于保护您的合法权益，避免不必要的法律风险。
最后，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况为您提供专业的法律建议和帮助。