若因完不成任务被调整岗位，你可以从以下角度应对和处理：

1. 核查公司制度与劳动合同
   首先，你需要仔细查阅公司的《员工手册》、劳动合同或相关规章制度，确认其中是否明确规定了“未完成任务可调整岗位”的条款。

   • 若制度合法且你已签字确认：公司调整岗位的行为可能具有合法性，但需满足“调整后岗位与原岗位工作内容、薪酬待遇等相当”的条件，否则可能涉嫌违法。
     
   • 若制度未明确或未公示：公司单方面调岗可能缺乏依据，你有权拒绝并要求公司恢复原岗位。

2. 评估调岗的合理性
   即使公司制度允许调岗，也需判断调岗是否合理：

   • 调岗是否具有关联性：例如，从销售岗调至技术岗，若两者无关联且你无法胜任，可能不合理。
     
   • 薪酬是否降低：若调岗后薪资明显减少，可能违反《劳动合同法》中“变更劳动合同需协商一致”的规定。
     
   • 是否带有惩罚性：若调岗是公司因你未完成任务而进行的惩罚（如调至边缘岗位），可能涉嫌违法。

3. 与公司协商沟通

   • 表达异议：若你认为调岗不合理，可书面或口头向公司提出异议，说明理由（如制度未明确、调岗不合理等），并要求公司出具书面调岗通知。
     
   • 协商解决方案：尝试与公司协商，例如延长完成任务期限、提供培训支持或调整任务目标，而非直接调岗。

4. 收集证据并维权

   • 保留证据：保存劳动合同、公司制度、调岗通知、沟通记录（如邮件、微信）等，以备后续维权使用。
     
   • 申请劳动仲裁：若公司坚持不合理调岗且拒绝协商，你可向当地劳动仲裁委员会申请仲裁，主张公司违法调岗并要求恢复原岗位或赔偿。
     
   • 投诉举报：若公司存在未签劳动合同、未缴社保等违法行为，可向劳动监察部门投诉。

5. 考虑离职与补偿

   • 被迫离职：若公司调岗行为严重侵犯你的权益（如降薪、侮辱性调岗），你可依据《劳动合同法》第38条，以“未按照劳动合同约定提供劳动条件”为由被迫离职，并主张经济补偿（N个月工资）。
     
   • 协商离职：若你希望尽快解决纠纷，可与公司协商离职补偿，争取更高赔偿。

温馨提示：调岗问题涉及劳动法、合同法等多领域法律，具体操作需结合你的实际情况判断。若你遇到类似问题，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细建议。