关于“求职陪跑是否合法”的问题，这主要取决于“求职陪跑”服务的具体内容和提供方式。

首先，我们需要明确“求职陪跑”通常指的是一种为求职者提供全程陪伴、指导、咨询等服务的模式，旨在帮助求职者更好地准备求职过程、提升求职技能、增加求职成功率。这种服务本身并不违法，关键在于其服务内容和提供方式是否符合相关法律法规的规定。

从合法性的角度来看，如果“求职陪跑”服务仅限于提供求职咨询、简历修改、面试技巧指导等合法合规的服务内容，并且没有涉及虚假宣传、欺诈、违规收费等违法行为，那么这种服务就是合法的。

然而，如果“求职陪跑”服务中包含了诸如“直签保录”、“高薪内推”、“招转培”等违法违规行为，或者以求职为名诱导求职者参与培训、贷款等牟取不正当利益，那么这种服务就是违法的。例如，一些不法机构可能会承诺为求职者提供“内推”机会，但要求求职者支付高额费用，或者以培训为名收取高额培训费，却无法提供实质性的培训内容或就业机会，这些行为都涉嫌违法。

因此，对于求职者来说，在选择“求职陪跑”服务时，一定要谨慎选择服务机构，了解其服务内容和提供方式是否合法合规。同时，也要提高警惕，严防求职陷阱，避免被不法机构利用。如果权益受到侵害，请及时向当地人力资源社会保障部门举报反映。

总的来说，“求职陪跑”服务本身并不违法，但关键在于其服务内容和提供方式是否合法合规。求职者在选择服务时，一定要仔细甄别，确保自己的权益得到保障。