关于“租房合同限制人员居住”的问题，我可以从以下几个方面为你详细解答：

结论前置

租房合同中确实可以约定居住人数的限制，这一限制通常基于房屋的实际承载能力、地区性法规以及物业管理规范等因素确定。

法律法规层面

1. 《中华人民共和国民法典》相关规定：虽然《民法典》第七百零五条主要规定了租赁期限，并未直接提及居住人数，但合同编中的其他条款强调了合同双方的自由约定，同时这种约定不得违反法律强制性规定。因此，在租赁合同中约定居住人数是合法的，只要该约定不违反相关法律法规。

2. 地方性法规与政策：部分城市或地区会通过住房租赁管理条例等地方性法规，明确人均租住面积标准，以此间接控制居住人数。此外，公共租赁住房管理办法中也可能对配租家庭的人口结构提出具体要求。

实际操作层面

1. 房东自主设定规则：房东在租赁合同中明确约定允许居住的人数上限是常见的做法。这一数值应结合房屋的实际承载能力来确定，以确保居住安全。如果承租人擅自增加居住人数导致安全隐患或设施损坏，房东有权追究责任并要求整改。

2. 物业管理规范约束：小区物业出于消防、安防等管理需求，也可能对每户最大居住人数作出限制性规定。租户在超出规定人数时，需配合物业完成报备手续，并遵守相关安全管理措施。

建议与注意事项

• 在签订租房合同时，应仔细审查合同中关于居住人数的约定，确保自身需求与合同约定相符。
• 如果对合同中关于居住人数的约定有疑问或不满，可以与房东进行协商，争取达成更合适的约定。
• 在居住过程中，应遵守合同约定及物业管理规范，避免因违反规定而承担不必要的责任。

综上所述，租房合同中限制人员居住是合法的，且通常基于房屋实际承载能力、地区性法规及物业管理规范等因素确定。在签订和履行租房合同时，应仔细审查相关条款，并遵守相关规定。如有任何疑问或问题，欢迎随时向我咨询。