针对您提出的“提出复议但申请了理赔怎么办”的问题，这实际上涉及到了行政复议后申请赔偿的流程。以下是我为您详细梳理的解答：

一、理解复议与理赔的关系

首先，需要明确的是，提出行政复议和申请理赔（即行政赔偿）是两个相对独立但又可能相互关联的法律程序。行政复议是对行政机关的具体行政行为提出异议并请求重新审查的过程，而行政赔偿则是在行政行为被确认违法或不当，并给申请人造成损害后，申请人向赔偿义务机关请求赔偿的过程。

二、确认赔偿条件

在提出行政复议的同时或之后，如果您认为行政机关的行为给您造成了损害，并希望获得赔偿，您需要确认以下赔偿条件：

1. 存在侵权行为：行政机关及其工作人员在行使行政职权时，存在《国家赔偿法》规定的侵犯人身权或财产权等情形。
2. 因果关系明确：该侵权行为与您的损害结果之间需存在直接因果关系。
3. 复议结果与赔偿关联性：行政复议决定需确认行政行为违法或撤销、变更原行政行为，且该行为给您造成了损害。

三、明确赔偿义务机关

根据复议结果，您需要确定赔偿义务机关：

• 如果复议决定维持了原行政行为，且原行政行为被确认违法，那么作出原具体行政行为的行政机关为赔偿义务机关。
• 如果复议决定撤销或变更了原行政行为，且该变更或撤销加重了您的损害，那么复议机关对加重的部分履行赔偿义务。

四、准备并提交赔偿申请材料

在确认赔偿义务机关后，您需要准备并提交赔偿申请材料，包括：

1. 赔偿申请书：详细写明您的基本信息、赔偿义务机关名称、赔偿请求及事实根据和理由，并由您签名或盖章。
2. 相关证据材料：包括证明行政行为违法的证据（如行政复议决定书）、损害结果的证据（如医疗诊断证明、财产损失清单）以及因果关系的证据（如评估报告）等。

五、关注赔偿义务机关的处理流程

赔偿义务机关在收到您的申请后，会进行受理与审查，并可能要求您补充材料。之后，赔偿义务机关会与您进行协商，尝试就赔偿问题达成一致。若协商不成，赔偿义务机关会在规定期限内作出是否赔偿的决定，并制作赔偿决定书送达给您。

六、对赔偿决定不服的救济途径

如果您对赔偿决定不服，您有以下救济途径：

1. 申请行政赔偿复议：在规定期限内向赔偿义务机关的上一级行政机关申请复议。
2. 提起行政赔偿诉讼：若赔偿义务机关未在规定期限内作出决定，或您对赔偿决定、复议决定不服，您可以向人民法院提起行政赔偿诉讼。

七、实际操作建议

在实际操作中，由于行政复议后申请赔偿涉及多个法律步骤和细节，我建议您咨询专业律师或相关机构以获取准确和具体的指导。他们可以根据您的具体情况，帮助您准备充分的证据材料，并按照规定的程序和期限进行操作，以确保您的权益得到有效维护。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。