针对您朋友微信转账后不承认的情况，您可以考虑以下法律途径和操作建议：
收集并固定证据
- 转账记录：首先，确保您保存了完整的微信转账记录，包括转账时间、金额、对方微信账号及昵称等信息。这些记录是证明资金流转的关键证据。
- 聊天记录：回顾并保存与朋友之间关于此次转账的所有聊天记录，特别是对方承认借款或换钱事实的对话内容。这些聊天记录能够辅助证明双方之间的借贷或换钱合意。
- 其他证据：如果可能，还可以收集其他相关证据，如见证人证言、录音录像等，以进一步增强证据的证明力。
尝试友好协商
- 在采取法律手段之前，建议先尝试与朋友进行友好协商，明确表达您的诉求和依据，看是否能够达成和解。协商过程中，注意保持冷静和理性，避免情绪化冲突。
考虑发送律师函
- 如果协商无果，您可以考虑委托律师向对方发送律师函，正式告知对方您的诉求和法律依据，要求对方履行还款义务。律师函具有一定的法律威慑力，有时能够促使对方主动履行义务。
提起民事诉讼
- 诉讼准备：如果上述途径均未能解决问题，您可以向法院提起民事诉讼，要求对方偿还借款或换钱款项。在起诉前，需要准备好起诉状、证据材料等诉讼文件。
- 诉讼过程：在诉讼过程中，您需要按照法院的要求参加庭审，陈述事实、提供证据，并接受对方的质证和辩论。法院将根据双方提供的证据和法律规定作出判决。
- 判决执行：如果法院判决支持您的诉求，但对方仍不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行，通过法律手段强制对方履行还款义务。
注意事项
- 诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的规定，民间借贷的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，在提起诉讼前，请确保您的诉求未超过诉讼时效期间。
- 证据充分性：在诉讼过程中，证据的充分性和证明力至关重要。因此，请务必确保您提供的证据真实、合法、有效，并能够充分证明您的诉求。
- 法律程序：民事诉讼涉及复杂的法律程序和规定，如果您对法律程序不熟悉或缺乏诉讼经验，建议委托专业律师代理诉讼，以确保您的权益得到充分保障。
行动建议：
- 立即收集并固定所有相关证据，包括转账记录、聊天记录等。
- 尝试与朋友进行友好协商，看是否能够达成和解。
- 如果协商无果，考虑委托律师发送律师函或提起民事诉讼。
- 在整个过程中，保持冷静和理性，避免情绪化冲突和不当行为。
如果您在处理此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。