结论前置：
面对房贷还不上且不想要房子的情况，不建议直接选择弃房断供。弃房断供将对个人信用、财务状况和法律责任产生严重负面影响。我建议首先尝试与银行协商，考虑出售房产，或在必要时寻求我的法律帮助，以找到最合适的解决方案。
一、与银行协商
申请贷款展期：
- 您可以向贷款银行提出贷款展期申请，详细说明您的经济困难等实际情况。
- 银行会根据您的信用状况、还款历史和实际困难进行评估，若同意，可延长贷款期限，从而降低每月还款金额。但请注意，这可能需支付一定费用。
申请暂停还款或降低还款额度：
- 与银行沟通，尝试申请暂停还款一段时间或降低当前还款额度，以减轻您的经济压力。
- 您需要提供充分的证明材料，如失业证明、重大疾病诊断书等，以证明您的经济困难。银行审核较为严格，但只要您的情况属实，仍有可能获得批准。
协商其他还款方案：
- 银行可能同意您提前还款但减免部分利息，或允许延长还款期限等其他方案。您可以根据自身情况与银行进行协商，以找到最适合您的还款方案。
二、转按揭或出售房产
转按揭：
- 如果您希望将未还清贷款的房子卖给别人，让买家继续偿还剩余房贷，可以考虑转按揭的方式。
- 这需要获得贷款银行的同意，并办理一系列手续，包括签订房屋买卖合同、产权过户、变更贷款合同等。虽然可能产生中介服务费、担保费等额外费用，但这是一种合法合规的解决方案。
出售房产：
- 您也可以通过自行寻找买家或委托房产中介出售房屋。出售所得资金用于偿还剩余房贷，办理解除抵押手续后，再办理房屋产权过户。
- 委托中介需支付一定比例的中介费用，但中介通常拥有更广泛的客户资源和更专业的销售技巧，可以更快速地找到合适的买家。
三、法律后果分析（若选择弃房断供）
个人信用受损：
- 房贷逾期不还将被记录在征信报告中，形成不良信用记录。这将影响您未来贷款、信用卡申请、租房、就业等方面，甚至可能影响子女教育和就业。
房屋被拍卖：
- 长时间不还房贷，银行有权向法院申请拍卖抵押的房屋。拍卖所得将优先偿还银行贷款本息、诉讼费、执行费等相关费用，剩余部分归您所有；若不足部分，您仍需承担还款责任。
面临法律诉讼：
- 银行可能将您起诉至法院，要求偿还欠款。您需要承担诉讼费用、律师费用等，若败诉后仍不履行还款义务，可能被列入失信被执行人名单，受到限制高消费等措施约束。
四、寻求我的法律帮助
- 若您无法自行处理或与银行协商无果，可以寻求我的法律帮助。我可以为您提供法律咨询，帮助您了解自身的权利和义务，制定最佳解决方案，保护您的自身利益。
总结：
面对房贷还不上且不想要房子的情况，应首先尝试与银行协商，考虑出售房产或转按揭等合法合规的解决方案。在做出任何决定前，务必充分了解相关法律后果，并寻求必要的法律帮助以保护自身利益。弃房断供是极端做法，应尽量避免。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。