下班后不舒服在单位是否算工伤，需根据具体情况判断，一般情况下，若仅是身体不适而未因工作原因受到事故伤害，通常不被认定为工伤；但若因从事与工作有关的预备性或收尾性工作、履行工作职责等导致身体不适并进一步受伤或突发疾病死亡等，则可能被认定为工伤。以下是对此问题的详细分析：
一、一般原则
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，工伤的认定主要基于“工作时间”、“工作场所”和“因工作原因”三个要素。对于下班后不舒服在单位的情况，如果并未因工作原因受到事故伤害，而是单纯身体不适，那么通常不符合工伤认定的基本条件。
二、可能被认定为工伤的特殊情况
从事收尾性工作或预备性工作受伤：
- 如果职工在下班后继续留在单位从事与工作有关的收尾性工作（如整理工具、清理现场等）或预备性工作（如下一班次的准备工作），并在此过程中因工作原因导致身体不适并进一步受伤，或者突发疾病在48小时之内经抢救无效死亡的，那么这种伤害或死亡通常会被视为工伤。
因履行工作职责受到暴力等意外伤害：
- 如果职工在下班时间因履行工作职责而受到暴力或其他意外伤害（如被同事或外部人员攻击），且这种伤害与工作内容有直接关联，并导致身体不适或进一步受伤，那么也可能被认定为工伤。但这种情况较为特殊，需要提供充分的证据来证明伤害与工作职责的关联性。
其他与工作相关的情形：
- 如职工在下班后因工作需要而返回单位处理紧急事务，并在此过程中因工作原因导致身体不适并进一步受伤；或者职工在单位组织的活动（如加班后的聚餐、团建活动等）中因工作相关原因导致身体不适并进一步受伤，且这些活动与工作有间接或直接的关系，那么这些情况下受伤也有可能被认定为工伤。但这同样需要根据具体情况来判断，并提供相关证据。
三、不会被认定为工伤的情形
- 非工作原因导致身体不适：
- 如果职工在下班时间因个人原因（如自身疾病发作、情绪波动等）在单位感到身体不适，且这种不适并非因工作原因导致，那么这种伤害通常不会被认定为工伤。
四、认定流程与注意事项
及时报告与申请：
- 职工在受伤或感到身体不适后应及时向单位报告，并按照相关规定和程序申请工伤认定。单位也有责任协助职工进行工伤认定的申请工作。
提供充分证据：
- 在申请工伤认定时，职工需要提供充分的证据来证明自己的受伤或身体不适情况与工作内容有关联。这包括医疗诊断证明、目击者证言、监控录像等。特别是对于下班后不舒服在单位的情况，需要证明这种不适与工作原因的直接关联性。
遵循法律程序：
- 工伤认定的过程需要遵循一定的法律程序和规定。如果职工对工伤认定结果有异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。
举例说明：
可能被认定为工伤的情况：
- 职工下班后留在单位整理工具，因地面湿滑摔倒导致骨折，且这种整理工具的行为属于收尾性工作，与工作内容直接相关，因此可能被认定为工伤。
不会被认定为工伤的情况：
- 职工下班后在单位休息区因自身疾病发作感到身体不适，并未因工作原因受到事故伤害，因此通常不会被认定为工伤。
综上所述，下班后不舒服在单位是否算工伤需根据具体情况判断。如果你认为自己的情况可能构成工伤，建议及时向相关部门提出申请并准备充分的证明材料。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。