在超市购买了促销食品，在一定条件下是可以退货的。具体能否退货，需要结合食品的实际情况以及超市的退货政策来综合判断。以下是从不同角度为您详细分析的情况：
可以退货的情况
食品存在质量问题
- 适用情形：如果促销食品存在变质、过期、包装破损等质量问题，影响了食品的正常食用，您有权要求退货。
- 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条，经营者提供商品造成消费者财产损害的，应承担退货等民事责任。同时，《中华人民共和国产品质量法》第四十条也规定，售出的产品不具备应当具备的使用性能而事先未作说明的，销售者应当负责退货。
食品不符合宣传或说明
- 适用情形：如果超市对促销食品的宣传或说明与实际不符，例如宣传为“无糖”但实际上含有糖分，您可以要求退货。
- 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十三条，经营者应保证其提供的商品与实际表明的质量状况相符。
超市存在欺诈行为
- 适用情形：如果超市通过虚假宣传、误导性标签等手段欺诈消费者购买促销食品，您在知晓真相后可以要求退货，并有权要求赔偿。
- 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，经营者有欺诈行为的，应按消费者的要求增加赔偿其损失。
无质量问题但符合超市退换货标准
- 适用情形：对于无质量问题的促销食品，如果超市的退换货政策允许，且食品未开封、未影响二次销售，您通常可以要求退货。
- 注意：具体退换货标准可能因超市政策而异，建议您在购买时咨询超市的退换货政策。
一般不可以退货的情况
- 已开封且影响二次销售的食品：如果促销食品已经开封，且对食品的完整性、品质造成了影响，除非存在质量问题，否则超市可能拒绝退货。
- 特殊食品：如内衣、贴身衣物等因卫生和健康原因通常不支持退货的食品，即使作为促销食品出售，也可能不适用退货政策。
- 标明“一经售出，概不退换”的食品：虽然此类条款若违反法律法规则无效，但如果超市在销售时明确告知了消费者，且该条款不违反法律强制性规定，那么超市可能依据此条款拒绝退货。
退货流程与注意事项
退货流程：
- 持购物凭证（如购物小票）和需要退换的促销食品前往超市服务台。
- 超市授权人员会核查退货要求，并登记在退换货登记本上。
- 您和超市主管签字确认退换货信息。
- 收银员进行电脑退换货操作，完成退货流程。
注意事项：
- 保留好相关购物凭证，以便在需要时提供证明。
- 如果与超市协商退货不成，可以拨打12315消费者协会热线寻求协助。
- 在某些情况下，超市可能要求您提供额外的证明或遵循特定的退货流程。
总结与建议：在超市购买促销食品后，如果食品存在质量问题、不符合宣传或说明、超市存在欺诈行为，或者符合超市的退换货标准且未影响二次销售，您通常可以要求退货。建议您在购买时仔细阅读超市的退换货政策，并在退货时保留好相关购物凭证。如果您在退货过程中遇到任何问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。